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Bonjour j ai commencé avec des pacths 21 faut il le garder la nuit ? Merci d avance

A combien dois je faire prescrire mes patch de nicotine

Depuis 2 jours je crache le matin avec une toux cela me réveil tot et m oblige à me lever pour aller cracher en général 2 a3 fois puis tout rentre dans l ordre

Je fume à peu près 10 roulées par jours. Au bout d’un certain temps, je suis contrainte de toujours arrêter car je ressens une forte difficulté à respirer, accompagné de toux, et de « bruits » de gorge. Est-ce grave ?

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer mais j’ai quelques retissances quand au fait que cela puisse me constipé j’ai déjà pas mal de problème de transit est ce qu’il existe un substitut qui puisse réguler le transit au début de l’ârret du tabac Merci

J’ai arrêté de fumer en mars avec des nicopatchs, nicopass et cigarette electronique. Depuis hier j’ai décidé de me passer de tous ces substituts.Je suis en manque de nicotine et ai vraiment du mal à calmer mon anxiété. Je prends du gelsemium 9ch et du sédatif pc. Auriez-vous d’autres medicaments homéopathiques a me conseiller au moins pour cette semaine. Merci

Ma voix est toujours cassée après quasi 2 mois d arrêt de tabac, combien de temps est nécessaire pour retrouver ma jolie petite voix douce?

Bonjour comment palier au manque pas de nicotine mais par habitude? Lorsqu'on finit de manger, ou de réaliser une tache?

Bonjour, Voilà 18 jours que j'ai arrêté la cigarette pour la vapote. Au début ça se passait pas trop mal, mais depuis 1 semaine, je vapote énormément et je ne pense qu'à ça. J'ai le moral au plus bas... Que faire ?

Ça fait un mois que j'ai arrêté de fumer je me sens fatigué mal partout et j'ai l'impression que je vais déprimer