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Bonsoir, je viens à peine d'arrêter le tabac et j’ai des difficultés à respirer.. est-ce normal ?

Bonjour, depuis l’arrêt du tabac (1 mois) je souffre d’une acné sévère sur le bas du visage et haut du coup. Est ce un effet secondaire connu ? Avez vous des infos sur le temps que cela peut prendre pour disparaître ? Merci.

Bonjour, je suis en plein arrêt du tabac. Mais une question me tourmente, est ce que j'arriverai vraiment à dépasser mon envie de fumer ? La volonté et la motivation du début aident énormément mais au bout de combien de temps je serai vraiment sevré du tabac ? On sait ce que nous apportent le tabac mais arrive-t-on a s'en sépare définitivement ? Merci

Bonjour, Voilà ça fais presque 2 mois que j’ai arrêté de fumer et c’est assez souvent que j’ai des quintes de toux suivi de sifflements et impression d’étouffement qui dure de 5 à 15 minutes. Cela arrive souvent le soir et parfois la journée. Est-il possible que je devienne asthmatique du à l’arrêt du tabac ?

Je souhaite arrêter mais les patch me fond des douleurs dans le bras même faiblement dosé le spray me coupe la respiration Et les gommes me font tousser bcp que puis je prendre merci

Bonjour, j arette de fumer depuis maintenant 5 jours. J utilise des patch et des pastilles pour m'aider. Mais je ressent des douleurs musculaires principalement dans le bras gauche ainsi que l epaule. Est ce normale ? J ai aretter de fixer le patch du côté gauche. Merci

Bonjour, Cela fait 8 mois que j'ai arrêté de fumer et de ce côté là je n'y pense pas et ça va plutôt bien! Par contre j'ai pris du poids et je n'arrive pas à me contrôler le soir devant la télé pour le grignotage... c'est affreux! Des astuces svp?

BONJOURS. C'est le deuxième jour de mon arrêt de cigarette. C'est très difficile car j'ai 2 enfants en bas âges qui me font tourner en bourique et mon conjoint arrête également donc au niveau soutient c'est compliqué. Je souhaite vraiment arrêter mais je n'en peu plus j'ai vraiment peur de craquer. Coent faire pour être plus zen et de me faire passer cette envie Merci d'avance

j utilise patch 21mg/24H et pastilles 1,5mg..... que j ai le patch ou pas je ne ressent aucune difference est ce que je peux ajouter un autre patch ? les pastilles par contre m aide à passr mes ptites envies de fumer

Pourquoi après 26 jours d’arrêt avec des patch et des pastilles anti tabac, j’ai toujours envie de fumer ? Merci.