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Pourquoi je fume toujours 6 cigarette par jour vu que je suis toute seule la journee ca me soule

Bonjour , cela fait plus de 30 ans que je fume et j'appréhende déjà la date que j'ai choisi ! Est ce normal ?

depuis que j'ai arrêté de fumer je perds ma voix

Bonjour Est il possible de combiner patch et cigarette électronique sans nicotine occasionnellement ?

Bonjour, après plus d'un mois d'arrêt de tabac a l'aide de substituts, est il courant d'avoir encore des bouffées de chaleur (malgré la diminution du grammage de nicotine je suis passé de 21 a 14) ? Et aussi une grosse perte de cheveux ? Pareil, je vais très souvent a la selle, contrairement a avant et j'ai énormément de gaz, es-ce normal ?

Bonjour Est t'il normal suite à mon arrêt que je mange beaucoup plus? Merci Michael

Bonjour j'ai décidé d'arrêté de fumé le 30 octobre j'ai peur de ne pas y arriver et peur de prendre du poids

Bonjour Entraînée par mon fils Jules je me suis inscrite pour le mois sans tabac .En fait je vapote depuis bientôt 2 ans ( après un arrêt de plusieurs mois sans cigarettes classiques ) Ma question est ce que vous pouvez m’aider pour arrêter de vapoter? Avez vous des conseils spéciaux pour l’arrêt du vapotage?

Les patchs sont ils compatibles avec l’alcool occasionnel ( apéro) ?

Bonjour ça fait 9 jours que j ai arrêté de fumer tous les matins je suis prise de tremblement sur tout le corps ainsi que des bouffées de chaleur cette période dure environ 1 heure et c'est très désagréable. Après dans la journée plus rien du tout. Cela va t il encore durer longtemps et que puis je faire ? Merci beaucoup pour votre aide Amandine