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Bonsoir, J'ai arrêté de fumer le 12 janvier ( grosse ancienne fumeuse puisque 35 à 40 cigarettes par jour depuis 30 ans avec quelques arrêts entre deux). J'ai vu deux médecins pour l'aide à l'arrêt. Le premier m'a prescrit patchs et pastilles à sucer(max 6 par jour m'a-t-il dit). J'ai des allergies aux patchs donc je les ai arrêtés. Le second médecin m'a prescrit d'autres pastilles à sucer en me limitant également. Quelle est la préconisation ? Je vous remercie de votre réponse. Et de votre aide, bonne soirée (ou journée)

Bonjour, J'ai pris du poids et je m'y attendais cependant j'aimerais savoir à partir de quand le corps arrête de prendre du poids suite à l'arrêt du tabac? Car je ne fais pas de compensation et je prends du poids quand même. J'aimerais savoir à quelle moment le corps se stabilise? Merci pour votre retour. Marie Laure

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis un mois et 19 jours avec patch a 21 mg 24h et pastille mais j'ai de gros problèmes de sommeil je n arrive pas a m endormir avant au moins 2h du matin et je me réveille plusieurs fois .j'ai essayé de retirer le patch plusieurs heures avant de me coucher mais cela ne fait rien . Que puis-je faire?

Bonsoir, Je suis paniquée par la prise de poids après l'arrêt de tabac. Je ne veux pas en prendre Comment faire ? Car la faim augmente depuis l'arrêt. Par avance merci Géraldine.

Bonjour Je suis fumeuse depuis plus de 30 ans. J’ai déjà arrêté de.plusieurs fois. Qq fois pendant 5-6 ans. Je replonge. Je suis consciente que je mets ma sante en danger et j’ai vraiment envie d’arrêter j’ai déjà été capable mais là prise de poids m’effraie. Comment gérer la prise de poids inévitable ? Merci pour votre réponse décidée

Je grossis à vu d’œil je suis ménopausée et jour après jour je vois mon corps changer que faire ?? Le sport c’est compliqué car j’ai des problèmes de dos et de cervicale

Bonjour ,je fume depuis l’âge de 14 ans ( parfois plus d’un paquet par jour). Depuis le mois d’octobre ,je suis passée de 18 à 19,10 cigarettes jour. Je ne mange pas plus ,il me semble, .ais j’ai pris presque 2 kgs. Est ce dû à cette seule diminution de la cigarette ?. Merci

Bonjour J'ai pris 3 kilos en 2 semaines d'arrêt sans manger davantage. J'ai tout le temps mal au ventre. Est-ce que c'est normal ?

Bonjour, Cela fait presque deux mois que j'ai arrêté et je commence à voir la différence sur mon poids. Avec du gras qui se concentre sur mon bassin et mon ventre. Cela n'impacte vraiment psychologiquement. Est-ce que mon métabolisme va commencer à fonctionner comme avant ?

Bonjour, ça fait 1 an que j'ai arrêté complètement la cigarette. Et je suis passer à la cigarette électronique. Mon taux de nicotine est à 0,5 mg actuellement. Je viens d'apprendre que je suis enceinte. J'aimerais savoir si je vapote peu durant la grossesse il y a quelques risques pour le fœtus ?