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Bonjour Madame, Monsieur Depuis le 10/09, j’ai arrêté de fumer, J’utilise des patchs et cela fonctionne très bien. Depuis deux semaines, j’ai aperçu sur mes cuisses des petites taches rouges. Les tâches évolues, en taille et elles se déplacent, cela peut provenir des patchs ? Merci d’avance Cordialement

Bsr Je fume 20 cigarettes au moins par jour quel est le bon dosage de patch pour moi ?? Merci

Le manque est double le manque de nicotine et de thc comment faire pour combler le manque de thc la nicotine il y a les matchs mais pour le thc que faire

Bonjour je voulais savoir si les patche nicotiniques sont compatibles avec la grossesse ?

Je suis une personne qui mange bien pendant les repas Et beaucoup de sucré (gâteaux industriels) entre les repas. Mes repas ne sont pas vraiment sains (pas beaucoup de légumes et de viande). Je mange principalement des pâtes du riz, du fastfood (bien que bien réduit à 1 ou 2 fois par mois). Et je n'ai pas vraiment d'activité physique. Je vais au travail a pied (15min) je marche 45min (minimum au travail). Mon inquiétude est de prendre du poids. Je fais à peu près 55kg

Bonjour, Sa fait 28 jours que j'ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique. Je fumais environ 1 paquets 1/2 par jour. Mon liquide est actuellement dosé à 12 mg/ml en nicotine. Je voulais savoir à quel moment je devais commencer à diminuer le dosage en nicotine. Merci d'avance pour votre réponse, Delacour chrystelle

Bonjour, Comment éviter la prise de poids pendant l arrêt du tabac ? Merci

Bonjour J ai arrête de fumer depuis le 15octobre sans problème puisque j ai pris la e-cigarette Le problème c est que je n arrivé pas à l arrêter !!!!! Comment faire ?

Bonsoir cela fait 17 jour que jai arretter de fumer . Mes i compris avec une cigarettes électroniques donc 14 jour avec, et 3 jour sans plus rien . Et ca fait 2 jour que je ne dort plus la nuit sur une nuitées de minuit a 6 h je doit dormir( 2 h 3 h ) cela me semble bizard et je ne sais trop quoi faire merci

Bonjour, je n'ai jamais été un gros fumeur (de 2 à 5 mini cigarillos de qualité par jour) et j'ai toujours pratiqué le running de manière assidue. Je pratique la randonnée et....j'ai décidé d'arrêter de fumer. Voila deux mois que je n'ai pas allumé un cigarillos, sans souffrance particulière d'ailleurs et aujourd’hui c'est l'enfer. je ne tousse pas, je ne crache pas par contre mon souffle a disparu, il est devenu court et m'empêche de fournir de gros efforts!!! je viens d'annuler une randonnée dans les Pyrénées car j'ai peur de ne pas y arriver. Est ce une conséquence de l'absence de nicotine? Merci à vous.