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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43845 résultats pour "fumer"

  • 36011. symptôme - Question/Réponse

    Bonjour Je suis en sevrage depuis 10 jours , j ai arrêté de fumer sans substituts , je prends un peu de poids mais ça c est accessoire .. Par contre depuis que j ai arrêté j ai un châtouillement dans la cage thoracique qui m oblige à tousser , et c est souvent quand je respire profondément ou que l air frais pénètre par ma bouche ou mes narines. Est ce normal ????? Un grand merci

  • 36012. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour J ai peur de grossir en ne fumant plus. Est ce obligatoire? Merci

  • 36013. autorisation de fumé dans son établissement ? - Question/Réponse

    bonjour/bonsoir, je souhaiterai reprendre un commerce (FDJ, café, pmu, loto) y ajouté le tabac quels sont les autorisations nécessaire a avoir pour que les fumeurs puissent fumer dans l’établissement ? car je me vois mal mettre dehors mes clients...

  • 36014. TABAC - Question/Réponse

    QUEL EST LE TEMPS DU SEVRAGE

  • 36015. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour Je compte investir dans une cigarette électronique pour m’aider mais je n’aime pas l’objet J’adore fumer Mais j’ai trouvé Ma motivation Je ne veux plus polluer la planète avec mes mégots

  • 36016. Non fumeur? - Question/Réponse

    Bonjour Arrêt tabac depuis 24 jours. Je tiens bon grâce à des substituts nicotiniques. Ma question est ouverte: à partir de quand pourrai-je clamer "je suis non fumeur!" ? Merci.

  • 36017. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis maintenant 6 jours. Ça fait plusieurs nuits que je ne dors pas ou très peu. Je suis épuisée et du coup très irritable. Est ce que cette phase d’insomnie dure longtemps ? Est ce que c’est normal ? Avez vous des conseils pour dormir mieux ? Merci

  • 36018. Peux ton grossir si on arrête le tabac? - Question/Réponse

    Peux ton grossir pendant un arrêt de tabac

  • 36019. Le poids - Question/Réponse

    Bonjour Lors de L arret du tabac est ce que nous prenons du poids systematicquement ??

  • 36020. Sommeil et nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le mois de Mars 2018. J'ai utilisé des substituts nicotiniques ( 1,5 mg) dès le début (environ 5 pastilles par jour). Depuis le mois de Juin, j'ai acheté une cigarette électronique en dosage 6 mg où je ne la fume que le soir. Je continue les substituts en journée. J'ai des gros problèmes de sommeil depuis quelques mois. Je me questionne sur le fait de savoir si les problèmes de sommeil ne peuvent-ils pas être liés à un dosage de nicotine trop élevé le soir ? Merci pour votre retour, Cordialement