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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47478 résultats

  • 3681. Les mains - Question/Réponse

    Bonjour, ce qui me fait le plus peur dans l'arrêt du tabac c'est le geste. Avoir la main prise, comment commbatre Ça, quelles astuces?

  • 3682. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Depuis une semaine j’ai une cigarette électronique et je viens de réduire e taux de nicotine (de 12 je suis passer à 6) Mon souhait à terme étant d’arrêter complètement. Est-ce une bonne méthode ???

  • 3683. Dépression - Question/Réponse

    Bonjour, L'arrêt du tabac est-il compatible avec une dépression en cours de traitement ? Merci

  • 3684. Besoin de patch ou pas ? - Question/Réponse

    Bonjour, Après quelques test sur internet j'ai comme résultat que je n'ai pas besoin de patch. J'ai arrêté suite à une maladie pendant 3 mois sans y réfléchir et sans que cela me manque pendant 2 mois le 3 ieme mois a été beaucoup plus difficile. J'ai peur de ne pas tenir que me conseillez vous ? Merci Clélia

  • 3685. Arrêt de tabac et essoufflement - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer depuis une semaine, il m’arrive cependant de fumer une cigarrette par jour avec d’un objectif d’arrêt total dans quelques jours. Depuis que j’ai arrêté j’ai une sensation d’essoufflement essentiellement le matin, je tousse avec du mucus parfois marron. Est-ce normal? Merci!

  • 3686. Alimentation - Question/Réponse

    Bonjour, je suis actuellement sous patchs 21mg depuis seulement hier. Je n'ai plus faim j'aimerai savoir si cela est normal ? En mettant mon premier patch j'ai eu des etourdissement, nausées, insomnie, aujourdhui aucun signes détectés, s'était les effets au début puis mon corps s'habitue ? Cordialement,

  • 3687. patch - Question/Réponse

    Bonjour, peut on mettre les patchs ailleurs que sur les bras?

  • 3688. MOIS SANS TABAC. - Question/Réponse

    Comment obtenir le kit du mois sans tabac, s’il vous plaît ?

  • 3689. ex-fumeur - Arrêt depuis 3mois et demi - Témoignage

    Bonjour à tous. Voilà maintenant environ 3 mois et demi que j'ai arrêté la cigarette. Je fumais 15 cigarettes par jour qui pour plus de la moitié été inutile, simplement par ennui ou habitude. J'ai décidé d'arrêter et depuis me voilà redevu un homme ''sain''. Je n'ai pris aucun kilos et mon souffle reviens petit à petit. Tout le monde peu réussir avec un bon suivi. Ou alors avec une bonne force mental. Pour arrêter il faut le vouloir ! Bon courage à tous. Et à bientôt sur un chemin bien meilleur.

  • 3690. Sur le fonctionnent de l'application - Question/Réponse

    Bonjour Je viens de retrouver l'application et j'aurais voulu remettre les compteurs à zéro mais je ne sais pas comment faire. Pourriez vous m'indiquer la démarche à faire ? Merci d'avance