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Bonjour. Cela fait maintenant un mois que j'ai arrêté de fumer. J'ai eu il y a 1 an des problèmes aux amygdales, celles ci étaient gonflée et douloureuse. L ORL m'avait dit que c'était à cause du tabac. Aujourd'hui je ne fume plus depuis 30 jours mais il arrive des fois que j'ai une sensation de gêne dans la gorge comme quand mes amygdales étaient gonflées mais sans douleur. Vu que je prends des patches et gommes à la nicotine et 4 ou 5 fois par jours je prends ma cigarette électronique est celle ci qui est néfaste et m'irrite la gorge ? D'avance merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis le mardi 17 septembre, j ai fait une grosse bronchite (viral)avec gros rhume pendant plus de 15 jours . Qui m a mis complètement à plat. Je m en remet doucement mais continue de tousser... ce qui me fatigue encore. Je suis asthmatique ce qui n arrange pas le tout. Avez vous des conseils pour calmer cette toux? Je sais que c est normale de tousser avec la repousse des cils mais pendant combien de temps va durer cette toux ? Merci

Bonjour Je songe a arrêter de fumer puis porter des patch ou plutot prendre des pastille car j allaite encore ma fille et mêmes si je pense que la nicotine est moins dangereuse que le tabac je me pose la question. Peut etre une excuse pour ne pas passé le pad je ne sais pas trop... Bien a vous

Bonjour, J’ai commencé à fumer du à certaines douleurs enfouis en moi. J’ai vécu l’absence de mon père toute ma vie, une rupture très douloureuse du à un manque totale de confiance en moi. Très vite, j’ai remarqué que la clope réussissait à m’apaiser mentalement, à apaiser mes douleurs. J’ai conscience que apaiser le mal par le mal est mauvais et que le tabac est la pire chose. Mais sans tabac j’ai peur de tomber très bas mentalement. Avez-vous un ou plusieurs conseils à me donner ? Merci de votre écoute et bonne journée à vous.

Je roule mes cigarettes (tabac brun) et fais de très petites cigarettes. J'en fume environ 12 de ces cigarettes ce qui équivaut à environ à 4 ou 5 cigarettes normales. Je fume donc plus de papier. Quel est le risque ?

Vos conseils pour arrêter à nouveau Merci

Bonjour, J’ai commencé mon sevrage tabagique hier. Pour m’aider, je mâche des gommes de nicotine cependant, la sensation de gêne au niveau des poumons est palpable. Est-ce normal ? Merci de votre retour

Bonjours, j ai fumé pendant 10 ans environs, j ai arrêté pendant 3 ans donc théoriquement je n ai fumé que 7 ans est ce que cette arrêt a été bénéfique malgré la reprise? Aujourdhui sa fait 3 semaines que j ai arrêté quels sont mes risques au jour d aujourd hui d avoir un cancer?( je sais que vous n etes pas devin mais statistiquement) Merci beaucoup pour votre réponse cela fait du bien d avoir de vrais conseiller a notre écoute

Je diminue puis j'arrête sa vous semble mieu ou il vaut mieu que j'arrête d'un coup ?

Bonjour je suis enceinte de 4 mois. J'ai diminuer ma consommation mais n'arrive pas à arrêter. J'aimerais y arriver mais j'ai peur. Je ne suis pas dans un état psychologique excellent et cela ne m'aide pas. J'ai besoin de conseille. Merci