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Je fumais 15-20 cigarettes par jour. Depuis le 16/06 je mets un patch de 21mg et je fume 3 cigarettes le soir. Est-il possible d’arrêter totalement de cette manière ? Comment réussir à retirer ces 3 cigarettes le soir. Je ne trouve pas de solutions pour le moment.

Bonjour cela fait six mois que j’ai arrêté de fumer grâce au patch , sauf que depuis je suis très ballonnée j’ai un ventre de femme enceinte ce qui me dérange énormément, j’étais en sous point avant donc depuis prendre du poids ne me dérange pas mais cette sensation de ballonner pourrait me faire craquer, ma question et est-ce que l’arrêt du tabac peut me rendre intolérante à quelque chose ? Gluten ? Ou autre ? Et que faire ?merci

Bonjour, le médecin m'a prescrit une certaine marque de patch, la pharmacie m'en a donné une autre à la place car elle en avait plus ,mais ça se décolle , ducoup je met du sparadrap que la pharmacie m'a vendu samedi mais le sparadrap à du mal à tenir. Quel patch me conseiller vous qui tiendrait mieux. En vous remerciant.

J'aimerais prochainement recommencer les patchs de nicotine pour un arrêt de cigarettes. Je prend actuellement du charbon actif le matin. Puis-je le continuer avec le patch en 14. Et peut on aller a la plage et se baigner dans l'eau avec le patch. Merci d'avance

Bonjour J'ai développé une allergie au patch et cela se traduit par un carré rouge comme une brûlure que puis-je faire

Bonjour j ai arrêté le tabac depuis 3 semaines, vapoteuse depuis avec 3mg. J'ai d'abord eu une oppression thoracique qui commence à s 'estomper mais depuis 4 jours je racle souvent ma gorge et je crache un peu de sang le matin et hier une fois dans la journée. Je ne sais si cela vient des gencives qui sont certes un peu gonflées ou d'autres choses. Merci de votre retour.

Cela fait presque 3 mois que j'ai arrêté de fumer et que j'utilise des patchs. Depuis 3 jours les patchs que j'utilisais (14 puis 7mg/24h) me laissaient des marques rouges qui me dérangeaient. J'ai donc changé de marque pour 15mg/16h ( que je coupe en 2 pour une dose moins forte) mais le résultat est le même : irritation et démangeaisons. J'ai arrêté aujourd'hui les patchs et j'utilise des pastilles à sucer. Mais je ne trouve pas cela top. Je voulais savoir s'il y avait une marque de patchs qui est moins irritante que les deux autres. Et je ne comprends pas pourquoi je suis devenue allergique alors que je ne l'etais pas au début. Merci d'avance.

Bonjour, Cela fait 18 jours que j'ai arrêté de fumer, sans patchs et je me sens très triste, j'ai souvent l'envie de pleurer, des idées noires et anxieuses. Que dois-je faire?

Bonjour, je dors plutôt bien mais j’ai l’impression d’avoir plus besoin de dormir et d’être quand même fatigué. Je ne vois pas trop le rapport avec l’arrêt du tabac. Mais depuis que j’ai arrêté je traîne un peu avant d’aller me coucher

Bonjour ! J'ai arrêté de fumer il y a un petit mois. Je prends juste des pastilles 1/mg et j'ai vapote surtout en soirée (sans nicotine et beaucoup). J'ai beaucoup de palpitations qui me font tousser en position allongée, qui m'empêchent de dormir. Mon médecin généraliste m'indique que ce sont des extrasystoles. J'en ai déjà eu mais là cela dure. Ça m'angoisse et me gêne pour dormir. Est ce que cela va s'arrêter ? Est ce la vapote ? Puis je prendre du Cardiocalm ? Merci à vous Par contre mon souffle semble bon, j'arrive à courir 10km sans trop de fatigue en moins d'une heure. Mais en montant mes escaliers, ou petits efforts, ça s'emballe pas mal. Merci beaucoup Bonne journée Sophie 41 ans