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Suis vraiment dans une situation très stressante et au boulot tout le monde a décidé d’arrêter donc c’est plutôt bien mais je n’arrive pas ausssi on a pas les meme soucis

Bonjour, j’ai perdu 10 kgen 3 mois grâce à mon régime. J’ai très peur de les reprendre en arrêtant la cigarette... pourquoi prend t-on du poids à l’arret De la cigarette ?

Bonjour, fumeuse depuis une quinzaine d'années (20 cigarettes /jour), j'ai décidé d'arrêter car je suis enceinte. Samedi 13 juillet jai stopper complet et pris une cigarette électronique dosée à 6mg. Le samedi d'après donc aujourd'hui jai mis du produit sans nicotine. Je souhaiterai savoir s'il est risqué pour le bébé de continuer à vapoter à 0mg de nicotine ? Merci beaucoup

Bonjour, Je souhaitais savoir s'il existe des médicaments naturels efficaces qui permettent d'aider à arrêter de fumer.

Bonjour, J’aimerais avoir votre conseil svp Fumeuse d’environ un demi paquet/jour plus ou moins, j’ai arrêté la semaine dernière avec des patch de 14/24h. J’avais déjà essayé avec les patch des 16h mais dans l’après-midi j’étais pas bien avec sueurs sensation de malaise, reflux. Avec le dosage sur 24 h c’´était plutôt bien mais depuis hier j’ai les mêmes symptômes. J’ ai enlevé le patch et au bout d’une heure je me sentais bcp mieux Pensez vous que ce sont des signes de surdosage? Qu’est que il faut faire? Avec les patch de 7 je fume autant que sans patch. Merci beaucoup

Bonjour, Je voudrais savoir au bout de combien de temps on évacue entièrement la nicotine du corps et combien de temps à peu près met on a ne plus être dépendant physiquement de la nicotine. Merci par avance. Yael

Bonjour, Je viens tout juste d'arrêter. 4 jours. Je me pose déjà plein de questions. Je n'ai pas vraiment réfléchie à mon arrêt du tabac. Cela cest fait du jour au lendemain. Jai acheter une cigarette électronique pour diminuer a la base et comme cela fonctionne tellement bien depuis mon achat je n'ai même pas eu envie de fumer une cigarette normal. En revanche, jai peur que la cigarette électronique soit tout aussi nocive et/ou que je reposte ma dépendance à celle-ci. Car oui cest belle et bien la nicotine qui rend dépendant jai vraiment pu m'en apercevoir. Donc comment je vais faire pour arrêter la cigarette électronique un jour ? Comment savoir quand on doit diminuer la dose ? Une fois le sevrage petit a petit de cette nicotine peut-on encore avoir cette sensation de manque?

Bonjour Je fumais entre 5 et 10 cigarettes /jour. J'ai arrêté depuis plus de 10 jours et n'utilise la cigarette électronique que après le repas du midi, vers 17/18h puis après le repas du soir. La pharmacie m'a conseillé des patches à 15mg... J'ai peur qu'ils soient trop dosés Qu'en pensez vous ? Je dois les tester aujourd'hui.

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer mais ayant une recto colite hémorragique j’ai peur de declencher Une crise. La cigarette calme mes symptômes. Chaque crise s’est déclaré suite à l’arrêt (j’ai arrêté à chacune de mes grossesses et pour leur allaitement ) Cela a d’ailleurs été beaucoup plus facile pour le premier que pour la seconde où j’ai eu plus la sensation d’envie. J’ai du coup peur de me lancer car peut d’être malade

Bonjour, 143 jours sans tabac. :-) Je me pose 2 questions: - est ce que le fait d'avoir fumé du tabac à rouler sans additif a pu m'aider à arrêter plus facilement? En effet, j'ai l'impression d'avoir peu ressenti le manqie2 de nicotine. - Comment puis-je aider mes proches à arrêter de fumer? Merci beaucoup