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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

50892 résultats

  • 4081. Patch - Question/Réponse

    Je vais commencer les patchs 25mg mais avant de mettre le patch puis je gardé la cigarette du matin au réveil ?

  • 4082. Le kit - Question/Réponse

    Comment fait-on pour avoir le kit d’aide ? Cordialement

  • 4083. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour Bientôt 1 an sans cigarette classique mais j'ai basculé sur la cigarette électronique certaines études ont montré des risques dinfartus multiplié est ce vrai?

  • 4084. ex-fumeur - Du Courage - Témoignage

    Bonjour, Voilà, 10 mois d'arrêt de tabac bientôt et que c'est difficile... Mais pour celles et ceux qui souhaitent arrêter lorsque je fais un premier bilan c'est pas mal et c'est même bien. On respire mieux, les saveurs reviennent qu'elles soient liquides ou solides, les dents blanchissent la forme revient et le sport nous emporte ailleurs. On se respect mieux soit même et les autres aussi. voilà, courage et dites vous que l'envie et c'est vrai, ne dure que quelques minutes et que si vous le souhaitez pour une fois, vous êtes votre seul maître à bord dans ce monde de brutes où l'on veut nous subordonner à tout. La consommation, le travail la santé les médicaments ce que je mange ce que je bois gnagnagna, là vous reprenez la maîtrise de vous même :) Good luck

  • 4085. arret tabac - Question/Réponse

    bonjour , je veux arreter de fumer mes proches me suggere la cigarette éléctronique qu en pensez vous? MERCI

  • 4086. Legislation - Question/Réponse

    Bonjour, je suis infirmière en soin généraux et souhaitai savoir s il m est possible de me prescrire moi même des substituts nicotiniques et comment faire cette prescription. Merci

  • 4087. Dépendance aux sustituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, peut-on être dépendant aux substituts nicotinique (gommes à mâcher ?) Quelle durée faut il en prendre ?

  • 4088. Preparation - Question/Réponse

    Bonjour, Comment bien me préparer au mois sans tabac ? Cordialement

  • 4089. Pack démarrage - Question/Réponse

    Bonjour. Il me semblait que l on pouvait bénéficier d un pack de démarrage (patch, nicorett,...) Est encore d actualité ?

  • 4090. Pensées fréquentes cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer (42 abs et fumeuse depuis mes 15 ans). J’zi L’impression de penser tout le temps à la cigarette et que ces pensées ne me quitteront jamais. À quel moment cela se calme ? Comment penser à autre chose ? Merci