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Bonjour, j ai arrêté de fumer il y a 18j . Je fumais depuis 29 ans et je n avais jamais arrêté. Le soir je suis fatiguée bcp plus tôt et j ai également faim bcp plus tôt. Je ne prends aucun subsitut et je ne veux pas en prendre. Est ce que ça dure longtemps ? Est ce normal la fatigue ? Merci d avance.

Je fumait des petit cigares contiennent ils de la nicotine car mon médecin m'a prescrit des nicopatch 21 mlg que je n'ai pas encore utilisé. Dois-je les utiliser merci

Mon médecin m'a prescrit des patchs pour un mois et après il ne veut plus m en donner comment je peux en avoir je trouve que un mois c est pas assez

Bonjour, J'avais arrêté depuis 5 mois le tabac (j'étais tellement fière) J'avais utilisé des substituts nicotiques jusqu'à fin juin et je m'étais dit que j'étais prête à ne plus les utiliser. Sauf que... Début juillets j'ai recommencé à fumer quelques cigarettes(entre 2 et 5) en soirée ? Je veux donc reprendre mon arrêt et éviter une nouvelle rechute. Je ne veux plus être dépendante et je veux garder mon souffle que j'avais réussi à récupérer ? Que faire ?! Quels conseils ?! Est ce que du coup, je dois reprendre à zero ? Les 5 mois d'arret tabac s'effacent ? En vous remerciant,

Bonjour, Je suis à mon premier jour d'arrêt de la cigarette . Je fumais plus de 30 cigarettes à tuber et c'est très dure . Le médecin m'a dit de mettre un patch de 21mg et de 14mg mais la pharmacie mon dit qu'il ne fallait pas . En complément j'ai des gomme à mâcher mais sa me brûle la gorge donc pas agréable et j'avoue que c'est très dure je suis en manque je le resent . Donc ma question faut il que j'écoute mon médecin ou la pharmacie ?

Bonjour, je re-fume depuis presque un an après avoir arrêté pendant 20ans (oui c'est bête ? mais amis, soirées et voilà...). Au bout de 2 ou 3 mois j'ai commencé à tousser et depuis février c'est pire, je tousse chaque jour et j'ai des glaires. J'ai été traité pour une bronchite, fais une radio et un scanner qui montre un syndrome bronchique. Je sais que ça vient de ma conso de cigarettes ( je toussais également avant d'arrêter il y a 20ans) et c'est pour cela que je vais de nouveau arrêter dès demain. Est ce ma toux va s'arrêter rapidement ou non ?

Bonjour je voulais voir avec vous car je suis en train d'arrêter la cigarette et j'ai des nausées depuis cet après-midi est-ce que c'est normal

Je suppose que je vais grossir....comment limiter cela ?

Bonjour, cela fait 2 mois et demie que j'ai arrêté de fumer. 1 semaine et demie après l'arrêt, j'ai commencé à avoir une sensation de coulure dans la gorge (glaires) persistant ainsi qu'un souffle court et une respiration "consciente". Je suis descendue aux urgences a ce moment la, ils m'ont fait passer une radio pulmonaire (ras), mes bilans sanguins sanguins sont OK. Aujourd'hui cela va faire 2 mois et demie que j'ai arrêté la cigarette et toujours ces glaires et gènes à la respiration. Est ce normal ? Merci

Bonjour ça fait 18 jours aujourd'hui que j ai arrêter la cigarette je prend un anxiolytique j'aurais aimer savoir quand je le prend le soir pour me détendre puis je sucer une pastille de nicotine juste après merci