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Bonsoir Cela fait 18 jours sans cigarettes. J'ai déjà arrêté et repris pendant plusieurs années. Actuellement, je prends des pastilles nicotiniques et j'utilise une cigarette électronique. Ce n'est pas trop dur même si j'ai encore des envies. Des envies surtout gestuelles car les substituts fonctionnent bien. La question est : comment me libérer ensuite de la cigarette électronique, c'est à dire du geste ? Je vous remercie.

Bonsoir je prend champix depuis 3 semaines et je fume encore 2 cigarettes (contre 1 paquet donc je suis contente déjà ) par jour… que me conseillez vous. Un patch en +, autres conseils ? Merci à vous

Les pastilles et gommes doivent elles être utilisées avec des patch ?

Bonjour, Ça fait deux semaines que j ai arreté de fumer , et depuis j ai des problème érectiles est ce normal ,? Ça m inquiète Merci

J'arrive après avoir pris une pastille de nicotine a retrouver mon souffle. Est-ce une réaction normal ?

Voilà aujourd'hui je ne c'est pas se qui c'est passé cela faisait des jours que je ressentais cette envie de fumé une cigarette après 6 moi sans tabac je ne comprends pas pourquoi j'ais craqué et refumé une cigarette après temp de temps d'arrêt comment se fait t'il que cela a pus arrivée ? Serrais se un signe éventuelle de rechute ?

J'ai arrêté toute forme de fumée il y a un mois et demi environ (entre un et quelques joints par jour + quelques cigarettes pour compenser au travail etc.) Je souffre de symptomes grippaux depuis. J'ai eu de petites poussées de fievres suivies de quelques jours de toux, et encore aujourd'hui le soir j'ai la gorge qui gratte, le timbre de voix devient grave et des douleurs, bien que légères, jusque dans l'oreille, la gorge gonflée etc. Ce genre de symptomes sont t ils classiques et a mettre sur le coup du sevrage ?

Bonjour j’ai complètement arrêté la cigarette depuis 5 mois cependant je fume encore la cigarette électronique et je peine à arrêter je suis passé de 10mg à 6 mais c’est loin d’être gagné est ce que la cigarette électronique est elle aussi dangereuse de plus je ressens peu d’effet positif à l’arrêt en gros au je vraiment arrête ? Est ce que c’est pas pareil ? Bien cordialement

Je me sens lasse et triste surtout le soir. J'ai mal au dos mais je pense que c'est dû au stress. Il y a des moments où j'ai envie de tout cassé...

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a deux semaines. Depuis 10 jours environ j'ai un problème au niveau de la vision de l'oeil gauche je vois flou j'ai du mal à faire le focus j'ai l'impression de devoir beaucoup plus me concentrer pour comprendre ce que l'on me raconte voire même pour comprendre ce que moi je raconte. j'ai également des petits soucis de vertige, des nausées et l'impression d'avoir l'oeil serré encerclé et ceci pas forcément que le soir cela peut avoir lieu aussi le matin. J'avais pris des pastilles à 4 mg on m'a dit qu'il y avait peut-être un surdosage de nicotine. Je suis redescendue à 2 mg mais les symptômes sont toujours là. Est-ce que ce problème à l'oeil, sachant que ma correction a été refaite il y a 2 mois, peut-être lié au sevrage et que faire pour que cela s'améliore ? Merci pour votre réponse