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Le soir,après le repas,quand les enfants sont tranquilles,la cigarette deviens une obsession. C'est une voir 2 cigarettes qui restent un plaisir. La journée je n'ai aucun manque. Puis je rester comme ça ?de un paquet, je ne fume que 2 cigarettes

Bonjour je m’appelle baptiste et j’ai peur de pas y arriver comment faire ?

Je suis impatient avec mon entourage que faire

J ai envie de fumer

Bonjour je voudrais arrêter j'ai tout se qu'il faut pour arrêter patch gomme a mâcher cigarette électronique, mais je n'y arrive pas

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 6 jours à l'aide de patch. Après 35 ans de tabagisme les bienfaits que je découvre dans l'application tabac info service sont ils les mêmes malgré le nombre d'années de tabac. (Ex : à 2 jours meilleure oxygénation du sang etc....) Merci d'avance pour votre réponse.

J ai peur de ne pas y arriver Pouvez vous être présent à n importe quel moment pour m aider et me motiver ? SVP

Bonjour. Jai 35 ans et fume depuis l'âge de 14 ans. Je devrais arrêter de fumer pour diverses raison.... Cancer des poumons dans ma famille, prix élevé, marre d'être dépendante.... Mais je n'y arrive pas. Je n'ai même pas l'envie d'arrêter et pourtant j'aimerais arrêter. Je ne sais pas par où commencer

Pourquoi que quand je me réveil il me faux ma cigarette et comment faire pour avoir cette abitude surtout le soir

Je fumer une quinzaine de rouler par jours Est-ce que si je prend un vapo à 6mg de nicotine peut aider dans un premier temps à réduire et ensuite peut-être passer à 3 mg pour ensuite ne plus fumer Car je ne supporte plus le goût du tabac