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pour l arret du tabac j ai choisi les patchs j avais essayer d'autres methodes qui n aboutissaient pas mais ceux ci me provoquent de grandes plaques tres urticantes du a la colle je change pourtant d'endroit tout les jours et il est beaucoup trop tot pour le sevrage des patchs

Bonjour jet ressens comme des vertiges plusieurs fois par jour est ce normal Merci

Bonsoir, grosse fumeuse depuis l'age de 15 ans (1 paquet) j'ai depuis quelques temps arrétée de fumer. Toutefois je me questionne pourquoi seul les patchs dosés à 7 mg ne me provoquent pas de vertiges? J ai lu que pour une fumeuse comme moi il fallait prendre du 14mg ou 21 mg. s agit il d'une sensibilité particulière. Cordialement.

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'age de 32 ans j'en ai 36, j'ai arreté pendant 6 mois puis repris je fume 8 cigarette slim par jour si j'arrete aujourdhui quels sont les risque liés au tabac

Bonjour cela fait 10 jours que je n ai pas toucher une cigarette,j ai des match de 21 ainsi que des pastilles,maigres ça mes envies me paraissent plus difficilde plus en plus difficiles. Pourquoi ?

Bonjour après 3 semaines d'arrêt je trouve que je suis plus essoufflée J'ai parfois l'impression de manquer d'air et parfois du mal à respirer. Est ce normal ?

Bonjour , Voilà 3jours que j’ai arrêter de fumer Et pour la 1ere fois je me sens triste soudainement anxieuse , limite dépressive, angoissée.... es ce normal ? Au bout de combien de temps cela passe ? Je suis à 2 doigts de craquer ! ....

Je dors moin bien la nuit .du mal a respiré. Merci

Je réduis mon nombre de cigarette par jours avant d’arrêter. Est ce que c’est une bonne méthode ?

C'est le quatrième jour d'arrêt. Dur dur