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Bonjour, Je fume environ 15 à 20 cigarettes par jour. Quel dosage prendre pour le patch nicotinique? Merci Bien à vous

Est ce que je peux utiliser un stick anti-stress aux huiles essentielles en toute sécurité pour ma santé pour m'aider à arrêter de fumer?

Bonjour Pourriez-vous entre ces 2 solutions , laquelle est la moins nocive entre la vapoteuse classique ou la nouvelle génération sans fumée à base d'huile essentielle J'ai cette dernière mais certain dise qu'inaler des huiles essentielles n'est pas guère mieux que le propylène contenu dans les e- liquide de CE Merci de votre retour

Bonjour, Je souhaite stopper le tabac depuis cet été. J ai déjà arrêté 2 fois. Une fois pendant 5 ans… Cette fois-ci ce n est pas facile du tout J alterne entre Cigarette électronique et cigarette. Avec des grosses rechutes… Comment faire ? Motivation = financière uniquement… J aime fumer Merci de votre soutien Sté

Bonjour comment puis je faire pour arrêter J ai une vapote combien de patch dois je mettre ? Dois je prendre des pastilles Je fume plus de 20 cigarettes par jour et suis très anxieuse

Bonjour, Est ce que le fait d'utiliser des patchs ,empêchera que la nicotine quitte mon corps ? On dit que plusieurs jours après un arrêt de cigarettes et sans patchs la nicotine quitte notre corps ... Est ce que cela est pareil avec un patch?

Bonjour, je me suis inscrite au mois sans tabac, ma plus grosse crainte est que j'ai fais un AVC il y a deux. Depuis je suis toujours épuisée, je fume pour me donner un coup de boost quand je suis fatiguée. Je ne vois pas comment passer cette habitude.

J’ai décidé d'arrêter dès demain avec des pastilles et cigarettes 0g mais j'ai entendu dire que la cigarette électronique était nefaste dois je l'utiliser ou pas

Bonjour je ne sais pas comment surmonter mes peurs car j’ai déjà arrêté mais ce fut compliqué car cette sensation de manque me bloque et j’avais eu des pb de sommeil que puis-je faire pour ne pas revivre cela lors de l’arrêt merci Amelie

Bonjour j aurai une question a vous j ai fait plusieurs tentatives qui on était mais a chaque je retourne vers la cigarette malgré les patchs combien de temps dur une envie de fumer je fait de la course pied mais les envie de fumer plus l irritabilité font que je craque pourtant je voudrais en finir avec finir avec la cigarette je sais plus comment mis prendre pour arrêter de fumer cordialement bonne journée