Résultats de recherche

Je voudrais arrêter de fumer mais je manque de volonté, j ai peur de devenir insupportable. J ai quelques gros soucis personnels en ce moment est ce le bon moment ? Je suis déjà en surpoid comment ne pas prendre du poid supplémentaire ? J ai deja essayé les patch c'est un échec total même avec les gommes a mâcher où autre ,j'ai aussi essayé la cigarette électronique mais ca ne fait rien Bien à vous

J ai arrêté de fumer depuis 8 mois maintenant pour cause de maladie ! Mais l envie de fumer est de plus en plus oppressante . Sachant que je suis allergique à tous les remèdes que l on m à proposé je ne sais plus quoi faire pour tenir bon ! J ai fumé pendant près de 50 ans et croyez-moi ce n est pas facile d oublier ça !

Bonjour, je me suis fixé comme objectif de ne pas toucher à une seule cigarette pendant 1 mois, cependant je sais que quand je vois mes amis je suis incapable de refuser. cela fait 8 jours que je n’ai pas fumer, est-ce grave si j’en fume quelqu’unes?

Bonjour, si je doute de ma motivation seule est ce que les patch aident vraiment à l’arrêt ? Quelles sont les « aides » hormis la cigarette électronique possibles ?

Bonjour j’ai tenté plusieurs fois l’arrêt de la cigarette. J’ai remarqué que si je n’avais pas de cigarette au matin, et que je ne fumais pas la première cigarette du matin (avec le café) je n’avais pratiquement pas envie de fumer le reste de la journée. Or, ce « café+cigarette » est indispensable poilue moi, je ne me sens pas capable de démarrer une journée sans café mais à côté de ça, boire un café « seul » ne me plait pas du tout. C’est vraiment l’association des deux qui est un plaisir pour moi. Si vous avez des conseils je suis preneuse. Je vous remercie

Bonjour J'ai décidé d'arrêter de fumer avec le traitement au Lazer , mais la j'ai craqué en cause plusieurs problème familiaux , je souhaite réellement arrêté de fumer mais du fait que je dorme pas voir peut la je me sens complètement malade maux de tête courbatures ext ... Plus avec le covid qui circule et malgré ma première injection je sais pas si mon état viens du covid donc faire un test pcr ou l'état de manque de Nicotine général avec la fatigue qui me rend malade. Auriez vous des retours de gens sur l'arrêt du tabac au Lazer merci énormément

J’ai repris le tabac il y a deux mois suite à un stress !!! Je me sens pas capable d arrêter ! Que doivent faire ? Merci

Bonjour, après avoir arrêté de fumer depuis 9 mois, je suis désormais sous antidépresseurs et somnifères. Je prends environ une vingtaine de gommes à mâcher par jour. Depuis j'ai développé des problème d'esoufflement. Je suis très fatigué depuis 9 mois. L'arrêt du tabac m'a engendré plus de problèmes que de bénéfices. De plus il est impossible d'avoir un rdv d'urgence avec un tabacologue en Vendée. Il s'agit plus d'un échec que d'une réussite. Cordialement.

Bonjour à tous pour commencer je vous écris il est 5h du matin ça fait deux jour complet sans tabac et j’ai très envie de fumer car le sommeil est introuvable je suis pris de coup de chaud de spasme dans mes bras mes jambes poitrine comme si d’un coup je ne contrôler plus mon corps dès que je ferme les yeux

Bonjour, Aujourd’hui c est décidé. J arrête de fumer. Une énièmes tentatives qui sera la bonne! J ai 34 ans. Je fume depuis mes 17 ans. Je suis un gros fumeur. 2 paquets en soirées. Environ 8 paquets par semaine. Est il normal de ressentir des douleurs dans les poumons comme des brûlures le lendemain de soirée? Est ce inquiétant? Cela fait déjà plusieurs années.. où s agit il plutôt des bronches irritées? Merci d avance ??