Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43312 résultats pour "fumer"

  • 4851. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêter de fumer depuis un an aujourd'hui c est dur car j ai envie de fumer et tout les jour je ne pense qu'à ça j ai peur de craquer pourtant j si mis des patch j ai tout fait pour m en sortir je croyais que ça allait de mieux en mieux mais c est est l inverse j ai mis des patch pendant 11 mois je trouve ça long et la a j eai arreêter les patch je suis déçu car j ai tout fait pour m en sortir mais mon cerveau me dit de réfumer je lutte c est horrible merci pour votre réponse Thierry

  • 4852. Fumer des cigarillos - Question/Réponse

    J’ai pris la décision d’arrêter de fumer hier et de ne plus acheter de cigarettes , cependant j’ai avec moi des cigarillos je ressent le manque de nicotine et essaie de ne pas fumer ces petits cigares . Comment faire ?

  • 4853. Fumer 1a 2 cigarettes par jour - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai souhaité arrêter de fumer mi septembre. J’ai totalement arrêté pendant une semaine qui a été assez compliqué. Depuis je fume 2 cigarettes par jour et ça se passe mieux. Qu’en pensez-vous ? Est-ce que j’arriverai à me défaire du tabac ? Cordialement.

  • 4854. Prise de poids - Question/Réponse

    Comment ne pas prendre trop de poids ?

  • 4855. Envie fumer - Question/Réponse

    J’ai envie de fumer toute la journée je ne sais pas comment faire pour que l’envie passe, j’ai déjà dés patch et des gommes à mâcher à la nicotine. J’ai besoin d’aide s’il vous plaît !

  • 4856. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Je gère mon paquet de cigarette il fait 2 jours mais j’ai toujours envie de fumer je prends des pastilles nicotinique mais pas de patch comment dois je faire pour arrêter complètement ?

  • 4857. Comment passer l'envie de fumer ? - Question/Réponse

    Bonjour, comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Je ne travaille pas en ce moment donc je suis toute la journée chez moi et je fume dans ma maison. Comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Merci

  • 4858. Comment avoir de la motivation pour arrêter - Question/Réponse

    Comment me motive pour arrêté de fumer . Je veux tomber enceinte je n'arrive pas depuis 2 ans .

  • 4859. Envie de fumer - Question/Réponse

    J’ai arrêté de fumer depuis1 mois et j’ai encore plus envie de fumer qu’au début je ne comprends pas . Merci de votre retour

  • 4860. Informations - Question/Réponse

    Bonjour, je veux arrêter de fumer , j'ai pensé à passer à une cigarette électronique, je me demandais est ce une bonne solution, est ce moins dangereux pour la santé qu'une cigarette normal?