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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43468 résultats pour "fumer"

  • 521. Anxiété, crise de panique et tabac - Question/Réponse

    Bonjour! J'aimerais savoir si en fumant la cigarette (à raison de 5-6 cigarettes par jour) il y a un risque pour une personne qui fait de l'anxiété que son anxiété augmente ou que l'apparition de crise de panique augmente si elle fume du tabac? Merci

  • 522. Je voudrais arrêter de fumer - Question/Réponse

    Je voudrais arrêter de fumer, mais je repousse continuellement la date Je ne sais plus comment activer ma motivation Merci

  • 523. Petites envies - Question/Réponse

    Bonjour J ai souvent des envies de fumer le matin que je contrôle pour l instant j espère ne pas chuter Merci pour votre réponse

  • 524. entourage - Un ans déjà - Témoignage

    Bonjour à tous et à toutes, si vous lisez ces quelques mots c est parceque vous pensez à arrêter de fumer. Vous avez déjà fait un pas... J ai arreter définitivement il y a bientôt 1 ans, après 20 ans de fidélité à mes clopes. Je ne fumerai plus jamais, j ai arrêté comme ça, sans rien, j ai juste arrêter de fumer. C est aussi simple que ça, pour arrêter de fumer, il ne faut plus fumer. Il ne faut pas croire que c est impossible ou qu on y arrivera jamais, c est des bêtises, il s agit d un message ancré dans nos têtes par l industrie si puissante du tabac... On vous fait croire que c est vitale alors que cela vous tue... C est idiot mais c est vrai, il faut accepter le manque cela ne dure qu un temps... Et ne plus jamais fumer... Voilà ma recette... Et qu est ce qu on est bien, mieux... Courage, ça vaut vraiment le coup !

  • 525. cigarette - Question/Réponse

    bonsoir. est t'il dangereux de fumer juste une cigarette avec un patch che.merci

  • 526. Cihzrette electronique - Question/Réponse

    Jzi zreter de fumer depuos 4 mois je fumer 2 a 4 clope et maintenant je suis a la cigarette elevtronike es ce mieu que de fumer vu que je fumer pas bocoup merci

  • 527. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour Je fume entre 15 & 20 cigarettes par jour en temps normal. Hospitalisée depuis 4 jours pour pneumopathie, je n'ai pas pris une cigarettes depuis. Lorsque je serai de retour chez moi, j'aurai arrêté de fumer sans substitution depuis 1 semaine. Pensez vous dans ce contexte que je dois prévoir des substituts nicotiniques ? J'ai peur de re fumer, mais je ne veux pas prolonger la dépendance... Merci

  • 528. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté le 21 septembre avec patch14 mais tout les 15jours j'ai grave envie de fumer. J'ai recraquer entre deux 2 fois., Malgré les patch j'ai toujours l'envie de fumer!!! Quel solution

  • 529. Est ce grave de fumer une cigarette par jour ? - Question/Réponse

    Est-ce grave de fumer une cigarette par jour ?

  • 530. Aret de fumer - Question/Réponse

    Comment faire pour appaiser le manque