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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44709 résultats pour "fumer"

  • 521. Aide à l'arrêt et cancer - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai eut deux cancer du sein et le pharmacien m'a expliqué que je n'avais pas le droit à tout types d'aide pour arrêter de fumer. Comment puis je faire pour arrêter de fumer dans ce cas là ?

  • 522. Prise de médicament - Question/Réponse

    Ayant un traitement pour la dépression suite à la greffe hépatique de mon fils jai peur que l'arrêt de la cigarette n'augmente mon stress par moment

  • 523. Soir - Question/Réponse

    Bonsoir, j'arrive à ne presque pas fumer le matin, et l'après midi, mais le soir beaucoup d'envie. Pourquoi et comment je peux modifier ça Merci de vos conseils

  • 524. Psychologie - Question/Réponse

    J’ai rdv le 22/01 à 14h pour une séance d’arrêt du tabac au laser. Cette méthode me permettra de stopper la dépendance physique. Ma question se tourne alors du côté psychologique : comment puis-je travailler psychologiquement afin d’éviter et sur le long therme de stopper les envies de fumer ?

  • 525. Anxiété, crise de panique et tabac - Question/Réponse

    Bonjour! J'aimerais savoir si en fumant la cigarette (à raison de 5-6 cigarettes par jour) il y a un risque pour une personne qui fait de l'anxiété que son anxiété augmente ou que l'apparition de crise de panique augmente si elle fume du tabac? Merci

  • 526. Je voudrais arrêter de fumer - Question/Réponse

    Je voudrais arrêter de fumer, mais je repousse continuellement la date Je ne sais plus comment activer ma motivation Merci

  • 527. Petites envies - Question/Réponse

    Bonjour J ai souvent des envies de fumer le matin que je contrôle pour l instant j espère ne pas chuter Merci pour votre réponse

  • 528. entourage - Un ans déjà - Témoignage

    Bonjour à tous et à toutes, si vous lisez ces quelques mots c est parceque vous pensez à arrêter de fumer. Vous avez déjà fait un pas... J ai arreter définitivement il y a bientôt 1 ans, après 20 ans de fidélité à mes clopes. Je ne fumerai plus jamais, j ai arrêté comme ça, sans rien, j ai juste arrêter de fumer. C est aussi simple que ça, pour arrêter de fumer, il ne faut plus fumer. Il ne faut pas croire que c est impossible ou qu on y arrivera jamais, c est des bêtises, il s agit d un message ancré dans nos têtes par l industrie si puissante du tabac... On vous fait croire que c est vitale alors que cela vous tue... C est idiot mais c est vrai, il faut accepter le manque cela ne dure qu un temps... Et ne plus jamais fumer... Voilà ma recette... Et qu est ce qu on est bien, mieux... Courage, ça vaut vraiment le coup !

  • 529. cigarette - Question/Réponse

    bonsoir. est t'il dangereux de fumer juste une cigarette avec un patch che.merci

  • 530. Cihzrette electronique - Question/Réponse

    Jzi zreter de fumer depuos 4 mois je fumer 2 a 4 clope et maintenant je suis a la cigarette elevtronike es ce mieu que de fumer vu que je fumer pas bocoup merci