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Bonjour Je viens de m’apercevoir que j ai oublié de mette mon patch après ma douche de ce matin, et Je ne ressens pas d envie de fumer . Est il nécessaire de continuer les patch ou pastilles si envie seront-elles suffisantes ?

Lequel prendre et a quelle dose?

Bonjour , Je suis un ancien fumeur de 3 paquet par jour . J ai arrêté depuis plus de 3 mois mais depuis 8 jours , je fumes 3 voir 4 clope par jour et toujours au soir après 21h . Mon corps peut il s habituer comme ça , sans pour autant reprendre au même rythme que il y a quelques mois

Bonjour, alors que je n’ai pas éprouvé beaucoup de manque jusqu’à présent l’envie de fumer revient depuis hier. Est-ce normal ? Merci d’avance pour votre réponse

Bonsoir, Comment arrêter de fumer après plus de 45 années de tabagisme? Je n’arrive même pas à m’imaginer non fumeuse (malgré deux séances d’hypnose), et je n’ai pas la moindre idée comment arrêter. Je suis hélas très dépendante, physiquement et psychologiquement…j’allume même une cigarette lorsque je me lève au milieu de la nuit pour aller faire pipi! Je vous remercie pour vos conseils, Très cordialement, Lisa

Bonsoir, J'ai déjà arrêté de fumer pendant 4 ans, cependant, j'ai repris en 2015 et voudrais vraiment arrêter. Beaucoup de difficultés, je me sens fortement dépendant mais cette dernière est plus psychologique que physique. Lors de mon premier arrêt, je me suis aidé de gommes à mâcher et ça a fonctionné. Est-ce que je peux réitérer ou tenter autre chose ? Merci, Bien cordialement Sébastien

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 10 jours (un paquet par jour depuis 10 ans) et on m’a prescrit des patch de 21mg pour 24h ( un et un demi), or depuis aujourd’hui je ressens des nausées, est-ce normal ? Que faire ? Merci

Bonjour j ai arrêter de fumer depuis mardi matin suite a une séance d acupuncture. Aujourd hui je ressens énormément l envie de fumer mon médecin m a prescrit un médicament contre l'anxiété. Je serai tenter d utiliser la cigarette électronique qu en pensez vous sachant que j ai une autre séance d acupuncture mardi mais j ai peur de craquer. Merci de votre retour

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 9 jours suite à un ulcère. J’utilise les patchs et des pastilles à la nicotine. Or je viens de lire que c’était déconseillé en cas d’ulcère. Mais si je n’utilise pas ces substituts je sais que je vais échouer dans mon arrêt . Pensez vous que je puisse tout de même utiliser les patch’s et les pastilles ?

J'ai addicté de nicotine. je peux être sûr que j'ai plus besoin de fumer et sans craquer. C'est quoi le prochain étape dans mon parcours de sevrage de nicotine et tabac ?