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Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis lundi, mon médecin m’avait prescrit des patchs et substitues mais je n’en pas utilisé. Je n’ai pas de manque, ma seule crainte et de n’a aller a la scellé pour avoir déjà arrêtée de fumer ! Que dois-je faire ? Merci

Bonjour, Vaut il mieux arrêter d'un coup ou petit à petit ?

Bonjour j’aimerais tellement arrêter de fumer dejas parce que sa coûte cher est j’ai envie de me faire plaisir est faire plaisir à ma copine est-ce que vous avais des conseils merci cordialement

Bonjour ça fait 3, 4 jours que j'ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique et je n'ai toujours pas de toux Grasse qui normalement intervienne pour nettoyer les poumons est ce normal ?

J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis le 2 janvier 2020. J'ai repris une activité physique régulière. Je suis dans un processus de perte de poids /définition de ma silhouette. J'ai 15 kilos à perdre et j'en ai déjà délesté 5

Bonjour je voulais savoir si je fume de temps en temps est ce que je perds tous les bénéfices de l'arrêt

Bonjour j ai arrêter de fumer le 29/01/2019 et j utilise la cigarette électronique en dosage 9mg , cependant plus le temps passe plus je trouve que c est difficile , je pensais mettre des patchs en complément de la cigarette électronique lais est ce compatible et quel dosage sachant que je fumais 16 cigarettes par jour mais que depuis plus d un mois je ne fume plus du tout à part l e cigarette

Voilà, j’ai arrêté depuis 7 jour maintenant mais je m’aide avec une cigarette électronique que j’utilise souvent au travail le matin et après manger

Bonsoir Est il possible de combler le manque avec une cigarette électronique. J'en ai ressenti le besoin aujourd'hui et j'ai pris celle de mon mari. Merci

Bonjour jai arrêter de fumer il y a seulement deux jours. Je voudrai savoir jusqu'à quand je serai stresser ? Et est normal que je suis beaucoup fatigué ?