Résultats de recherche

Bonjour arrêter de fumer es que ça aggrave les crises d’angoisse ?

Bonjour; Cela fait 5 j que j'ai arrêté de fumer. Ma consommation était de 5/6 cigarettes par j. Quand est ce que je ne ressentirai plus l'envie de fumer? Merci

Bonjour, doit on passer par la case patch pour arrêter de fumer?

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer. J'ai déjà essayer les patchs et chewing-gums mais ça n'a pas fonctionné. Comment pourrais-je faire ? Merci d'avance.

Bonjour J'aimerais vraiment arrêter Mais je suis quelqu'un de très stressée Cela me fait peur Comment faire ?

Bonjour Afin de préserver des liens sociaux, si il y a apero c est directement associé à cigarette. Comment stopper cette association ? Mise à part arreter l apero..... Merci

Bonjour, je viens de commencer l arrêt du tabac. J'ai mis un patch 21mg et ce matin avant le patch j'ai fume 3 cigarettes. La après manger j en ai re fumer une. Ce n' est pas le manque de nicotine je pense mais le manque du goût dans la bouche . Dans la matinée j ai également pris un comprimé. Est ce grave si dans un premier temps je garde jusqu a 5 cigarettes par jours?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 22 jours . Je prends le traitement varénicline. Par contre, le soir j’ai toujours envie de fumer. Je résiste mais c’est très dure. J’ai besoin d’aide pour ne pas craquer Merci pour les conseils

Bonjour, j'ai mon patch 21mg que je supporte bien et me convient. Ma difficulté est que mon conjoint continue à fumer. Il fume à l'extérieur. J'ai réussi à trouver des astuces : il part avec le tabac, ne le laisse plus traîner à la maison... Mais quand il rentre, il m'est très difficile de ne pas le rejoindre sur le balcon pour parler de la journée en...fumant une cigarette ! C'est le seul moment que je n'arrive pas à gérer ?

J’arrive à fumer une à deux cigarettes mais pas complètement aidez moi