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J’ai arrêté de fumé il y’a 5 jour mes j pense qu’à le cigarette tu penses que après tout va être normal

bonjour, ça fait 1an que je fume mais plutôt occasionnellement (pas tous les jours et rarement plusieurs un même jour)  j’avais jamais ressenti de symptômes particuliers jusqu’à récemment, je n’ai pas fumé pendant environ 2semaines pour la première fois depuis 1an car partie en vacances et quand j’ai repris j’ai commencé à ressentir une gêne aux poumons avec toux et glaires  est ce qu’il y a une cause particulière à cela alors que je fume « peu » ? où est ce que c’est grave ?

Bonjour, Je veux arrêté de fumer depuis 5 mois, avec l'aide de champix ou ziban, Sauf qu'il est en rupture fournisseur, comment se fait il ? Et quand il sera à nouveau réapprovisionner dans les pharmacies. Merci

Est ce bien de vouloir juste diminué la cigarette par deux ? De passé de 20 a 10 cigarettes par jour . Merci

J avait arrêté 1 semaine et repris pourquoi

Cela me fait peur

Pourquoi des personnes n ont aucun mal à arrêter et pour d autres c est très compliqué

Presque 20 jours sans tabac,et l'envie de fumer est plus présente qu'il y a quelques jours

Je fumais entre 20 et 25 cigarettes par jour. J'ai mis un patch de 21mg /24h mais je ressens par moment des manques . J'ai a la maison des patchs de 25mg/24h et et des pastilles nicotiniques. Ma question : puis-je mettre des patchs de 25mg/16h? Et d'autre part avec le patch 25mg puis encore prendre des pastilles 2,5mg? Cela ne fera pas trop ? Cordialement. Merci

Bonjour. Je compte mettre des patchs 24h très prochainement. Si je craque pendant le sevrage et que j'enlève mon patch, puis je fumer immédiatement ?