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Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Je fume près d'un paquet par jour depuis plus de 15 ans et souhaite porter des patchs pour m'y aider. Pourriez vous me dire quel serait la dose recommandée ? En vous remerciant par avance,

J'ai arrêté il y a 3 jours avec un patch à 21 mg et cigarette électronique avec 0 de nicotine mais je pète les plombs je suis dépressive je ne sais pas comment faire pour réussir envie de rien faire même en essayant de me motiver Cordialement

Est il possible qu'il soit trop tard pour eviter le cancer quand les glaires sont remplie de petit morceau marron ?

J'ai fait un infarctus il n'y a pas très longtemps et je ne peux arreter de fumer...c'est une reelle addiction. Je voudrai savoir ce qui pourrait se passer si je continue de fumer?

Je souhaiterais savoir quelle choix d’arrêt pouvais vous me conseiller celui qui marcherais le mieux

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer en suivant la methode allen carr je voulais savoir si le cannabis pouvait quand même se consommer sans tabac bien sûr ou si ça contre dit la methode d'allen Carr. Merci

Bonjour , j'ai beaucoup de vertiges depuis ce matin avec l'arrêt de tabac. Cela fait presque 15 jours que je suis a cigarette. Jai diminuer petit par petit la cigarette classique. Maintenant je fume 3 cigarette (tabac news ) a la journée et le reste je suis a la cigarette électronique en 6ml mais beaucoup de vertiges

Fumeuse depuis l âge de 16 ans. Je fume des roulées depuis toujours ( environ 30/j). Je viens d essayer cigarette électronique à 6mg mais j ai des palpitations et des gros vertiges. Je fume encore une dizaine de cigarettes/jour. Est ce que le taux de nicotine serait trop fort ? Du coup j hésite à reprendre cigarette électronique. C est une cigarette électronique que je règle à 10watts. Merci de m aider.

Bonjour après 37 jours sans tabac j'ai les nerfs que je n'arrive pas à évacuer aussi je suis fatiguée est ce normal.

Je peux très facilement arrêter de fumer mais quand mon copain est là et qu'il fume, je ne réussis pas à ne pas fumer. Que dois-faire ? Merci