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Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer mais la volonté n'est pas très présente. Je voulais savoir par quoi puis-je compenser le geste au début ? Merci

En arrêtant de fumer ce n’est pas trop tard pour reprendre un bon cardio et de bons poumons ? ( 3ans que je fume )

Bonjour, Ça fait quand même un petit moment que je remarque des taches noir dans mes crachats et aussi j’ai des gonglions. J’aimerai avoir une réponse ou une orientation s’ils vous plait. Merci d’avance.

Bonjour, Fumeuse depuis 10 ans (10-15 cig./j) je cherche à arrêter de fumer. Le problème c'est le matin, sans cigarette, je ne me réveille pas. Grosse fatigue, vertiges... Que faire ? Est ce normal ?

Est ce que le sport permet un re tour à la normale plus rapide des fonctions pulmonaires, l’énergie, et le reste ?

Comment arrêter de fumer quand je suis avec du monde et que je demande des cigarettes aux fumeurs ?

Bonjour j'essaye d'arrêter de fumer car je vais subire une opération le probleme c'est que hier je mit un patche mais je comme même fume 5 cigarette je sais pas quoi faire

Bonjour, Voilà je fume entre 5 et 10 cigarettes par jours et le matin quant je me réveil j’ai mal aux poumons quant j’essaye de prendre une grande inspiration, c’est comme si ils étaient en trains de brûler...

Bonjour, Depuis ce soir, je me suis inscrite sur l'application pour arrêter de fumer... depuis 2 jours j'ai une gêne dans la gorge comme une boule mais qui ne me fait pas mal... et des amis m'ont dis que c'était à cause du tabac.. Qu'en pensez vous ? Dois-je consulter ?

Bjr je fume depuis l'âge de 12 ans j'aimerais arrêté mais avec un mari gros fumeur pas facile