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Je souhaiterais savoir quelle choix d’arrêt pouvais vous me conseiller celui qui marcherais le mieux

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer en suivant la methode allen carr je voulais savoir si le cannabis pouvait quand même se consommer sans tabac bien sûr ou si ça contre dit la methode d'allen Carr. Merci

Bonjour , j'ai beaucoup de vertiges depuis ce matin avec l'arrêt de tabac. Cela fait presque 15 jours que je suis a cigarette. Jai diminuer petit par petit la cigarette classique. Maintenant je fume 3 cigarette (tabac news ) a la journée et le reste je suis a la cigarette électronique en 6ml mais beaucoup de vertiges

Fumeuse depuis l âge de 16 ans. Je fume des roulées depuis toujours ( environ 30/j). Je viens d essayer cigarette électronique à 6mg mais j ai des palpitations et des gros vertiges. Je fume encore une dizaine de cigarettes/jour. Est ce que le taux de nicotine serait trop fort ? Du coup j hésite à reprendre cigarette électronique. C est une cigarette électronique que je règle à 10watts. Merci de m aider.

Bonjour après 37 jours sans tabac j'ai les nerfs que je n'arrive pas à évacuer aussi je suis fatiguée est ce normal.

Je peux très facilement arrêter de fumer mais quand mon copain est là et qu'il fume, je ne réussis pas à ne pas fumer. Que dois-faire ? Merci

Comment ce fait il que jai une sensation de vouloir fumer sans avoir envie que faut il faire ?

Bonjour, Avant l arrêt complet de la cigarette, j en ai fumer une par jour pendant 4 jours et j'allaite mon enfant. Est ce que cela a pu lui causer du tord ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 8 jours je fumais avant 10 clopes par jour. Samedi j’ai rechuté et fume 8 cigaretttes en soiree. Depuis j’ai mal au poumon et en haut du dos. Je tousse pas mal. Est ce normal ? Dois je aller voir un medecun ? Merci d’avance pour votre retour

Bonjour je fume 3a5 petits cigares par jours et je n arrive pas décrocher avec un spahs de 7mmg depuis quelques mois et j acheté une boîte de 5 par jours ça me rassure Mais au lever ça me dérange pas de fumer pendant quelques heures j'ai plus envie de fumer mais c'est plus fort que moi Merci Cordialement