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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48902 résultats

  • 6671. Arrêter - Question/Réponse

    Que faire quand des proches fumes à côté de moi ( en soirée par exemple )

  • 6672. Fumeur passif - Question/Réponse

    Bonjour, Je me demandais si après 11 jours d'arrêt total du tabac mais confrontée a un tabagisme passif quotidien (bureau à côté de la zone fumeur ou déjeuner en terrasse....) ma libération de la nicotine allait quand même être effective ? Ou inconsciemment, je fume en même temps qu'eux ? Merci d'avance de votre réponse

  • 6673. Tabac - Question/Réponse

    Bonjours est se que si je fume 1 a 2 cigarette je risque de retomber dedant merci

  • 6674. Arrêt tabac à 28 sa (grossesse) - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis enceinte de 28sa, fumeuse depuis 18 ans, et actuellement fumeuse de 6/8 cigarettes par jour (cigarettes légères 1ml). J'ai reussi à arrêter 3 semaines à la fin du premier trimestre avec l'aide des patchs 7ml/24h (1ere fois que j'ai reussi à arrêter de fumer...), puis j'ai repris... J'ai fumé ma dernière cigarette hier soir. Je n'ai pas remis de patch car j'aimerais arrêter de fumer et ne plus avoir du tout de nicotine dans le sang cette fois-ci. Mes questions sont les suivantes: "Est ce que le fait de fumer des cigarettes fines et très légères diminuent les effets néfastes? (1ml goudron et monoxyde et 0,1ml nicotine)" " Un arrêt à 28sa va-t-il avoir de réels bénéfices sur mon bébé car j'ai lu qu'un foetus n'aurait pas de séquelles que si nous arrêtions lors du premier trimestre? Si oui, lesquels?" "Un arrêt brutal peut-il créer un manque chez mon bébé?" "Etant une personne de nature stressée, l'utilisation du patch m'est-il conseillée pour cet arrêt?" Merci pour vos réponses.

  • 6675. Dents - Question/Réponse

    Le 1er juillet ça fera un mois que j ai arrêté de fumer. Il me semble que mes dents sont plus blanches, est-ce vrai? Je pensais que les dents jaunes, c était irréversible... Merci pour votre réponse Cordialement Isabelle

  • 6676. remonter de gout de goudron dans la gorge le matin - Question/Réponse

    bonjour ,j'ai un mauvais gout le matin dans la bouche un petit gout de chimie goudron comme si je n'arrivais pas à évacuer une mucosité , j'ai arrêter depuis le 1er juin n’étant pas un gros fumeur je me contente occasionnellement pour mon sevrage de pastille 1,5mg....est ce normale et comment faire pour éradiquer ces inconvénients..Bonne fin de journée...Cordialement F.F.

  • 6677. méthodes d'arrêt - ma mère a réussi a arreter alors que nous pensions que ce n 'etait plus possible - Témoignage

    Bonjour tous. Tout d'abord je tiens à préciser que je suis non fumeur. J'ai 47 ans aujourdhui et j' ai du crapoter en soirée plus jeune. Mais je ne suis jamais tombé la dedans. En revanche, ma mère a toujours fumé depuis mon plus jeune age. Il y a environs 2 ans maintenant, le ciel nous est tombé sur la tête. Cancer du poumon .... Chimio, perte de cheveux et tout ce qui va avec. La vie de notre famille s est arretée. Malgré la maladie, ma mère continuait a fumer, un tout petit peu selon elle. Mais toujours de trop pour nous. Par miracle, les traitements on réussit et elle est guérit. Elle doit être controlée très régulierement pour palier à toute récidive. L'espoir est revenu et nous croisons les doigts pour que cela continue ainsi Elle a désormais prit le probleme du tabac a bras le corps et a fait ce qu 'il fallait pour arreter. Les patches malheureusement lui on créé des allergies sur la peau et a du tout arreter Si je viens sur ce forum c'est pour vous faire partager la méthode qu'elle faite pour arreter et surtout parce que cela a fonctionné. une de mes collègues, très grosse fumeuse m'a dit un jour qu'elle avait définitivement arreté. Meme elle ne pensait pas y arriver. Elle a donc fait une seance type acupuncture, mais avec un laser, au niveau de ces oreilles. Elle m'a donc donné les coordonnées et ma mère s 'est rendu à Clermont Ferrand afin de faire cette seance. Des séances sont faites également à Paris. La séance dure une trentaine de minute, sans aucune douleur ni désagrément. Et la cela fait désormais 1 mois que ma mère ne fume plus du tout et ne souffre d'aucun manque. Toute la famille etait dubitative et attendait de voir. Mais voila , les faits sont la.. elle ne fume plus du tout. Quelle victoire !!!!!!!!!!!! bon courage a vous tous qui souhaitez arreter

  • 6678. Arrêter la cigarette du soir - Question/Réponse

    Je fume peu, eka ne me dérange pas de ne pas avoir de cigarette la journée par contre je n'arrive pas à me passer de celles du soir. Que faire face à cette dépendance très psychologique.

  • 6679. cigarete - Question/Réponse

    bonjour je voudrais arreter de fumer

  • 6680. L arret du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait un moment que je souhaite arreter de fumer surtout que mes enfants sont tres demandeurs. Mais j ai peur de craquer surtout qu en ce moment le moral n y ai pas trop.que me conseillez vous?