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J'essaie depuis longtemps d'arrêter de fumer mais je n'arrive pas car je suis une personne qui stress vite et qui dès que j'ai un problème ou quelque chose qui ne va pas je fume cigarette sur cigarette.

Bonjour À partir de combien de temps l'addiction physique à la cigarette disparaît elle? Une fois passé ce cap est-ce que le plus gros du travail est fait ? Merci!

Je sais pas si c'est une bonne idée de me prendre une cigarette électronique iqos j'y connais pas grand chose sur sa c'est mieux que les patch ou gomme à mâcher ? ?

Et ce que sa va être dure

Bonjour je sens que je vais craquer alors que j'ai arrêté de fumer depuis le 02 Avil

Bonjour je souhaiterais réduire la cigarette . Mais je n'y arrive pas

Bonjour, J'ai vraiment envie d'arrêter de fumer mais je n'y parviens pas même avec les substituts. J'aimerais essayer l'hypnose. Qu'en pensez vous?

Je veux m'arrêter du jour au lendemain

Bonsoir. La question arrive très tard par rapport à mon mois de grossesse. Mais j'ai besoin d être préparer. Grosse fumeuse quand je suis tomber enceinte j'ai réussi à me contenir à 5 6 cigarette et depuis 3 mois c'est la cata. Des problème sont survenue dans ma vie et le stress me ronge donc c'est clope sur clope. Et même la culpabilité ni change rien. Je suis pas fière j'en suis à 15 par j . D après les examens tout va bien poids taille organe . Beau bébé. Mais à la sortie les problème peuvent commencer . Dite moi ce qu'il peux se passer . Cordialement