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Bonjour cela fait maintenant 12 jours que j'ai arrêté de fumer,avec ma seule volonté, j'ai devancé la date , combien de temps dure l'envie de fumer,sachant que je fumais 10 cigarettes par jour depuis longtemps..merci Pour votre réponse.cordialement .BIJE

Bonjour comment faire pour arrêter de fumer, et de ne pas être désagréable, et ne pas avoir de manque? J'ai vraiment l'envie d'arrêter de fumer.

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer à compter du 13 août 2018. J’ai déjà essayer d’arrêter il y a deux ans pour soutenir ma femme pendant sa grossesse Mon problème est que ma femme est bcp moins motivée que moi et j’ai peur qu’elle n’arrête pas de fumer et que je sois tenté de reprendre en la voyant fumer au quotidien

Bonjour je me pose deux questions à ce sujet : 1) sont ils vraiment sans danger ? 2) cette incitation à les utiliser ne sert elle pas surtout les intérêts des fabricants de substituts. Ma crainte est de tomber dans une autre dépendance. Merci de vos réponses et de votre aide.

Es ce que si j’arrête de fumer je vais prendre du poids ?

Bonjour je me permet d envoyer ce message car je souhaite arrêter de fumer au plus vite suite à des problème de santé et je voudrais savoir si les consultations chez un tabacologue est remboursée par la sécu j ai la cmu merci

bonjour. Après 30 ans de cigarettes ce dimanche je n'ai plus eu envie d'aller en acheter. bizarre....du coup me suis rabattue sur la cigarette électronique de mon mari...et après 4 jours et bien la cigarette ne me manque pas. je me dis donc qu'il est finalement temps d'arrêter. mais je me rends compte aussi que la cig électronique m'aide beaucoup à compenser. pensez vous qu'il vaut mieux utiliser des substituts nicotiniques ou bien que je pourrai à terme stopper le papotage sans reprendre la cigarette? merci pour vos conseils

Bonjours je peut remplacer par quoi la cigarette ? Merci

Bonjour, J’aurais souhaité avoir des idées sur la dépense ou que faire dès économies engrangés avec l’arrêt du tabac? Y a t’il une méthode plus gratifiante qu’une autre?

Je ne permets pas d appeler car je ne pense pas ma situation prioritaire. Mais j ai vraiment peur de nene pas y arriver. Je suis face à la dernière cigarette du paquet. Pas question donc d en acheter un autre puisque je me suis engagée à arrêter demain. Mais je me sens bien seule....... je ne peux demander l aide et le soutien de mes enfants qui considèrent que la seule volonté suffit ! Dur ! Très dur ! ....