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Bonjour je souhaiterais savoir combien de temps le manque est aussi fort ? J'ai peur de ne pas arriver à arrêter de fumer pouvez vous me donnez quelques conseils s'il vous plaît merci

J'aimerais des conseils pour que cette fois ci ça marche. J'ai arrêté plusieurs fois pendant 3 ans mais je ne pouvais pas me passer des substituts nicotiniques j'étais accro c'est pour ça que je veux essayer avec l'homéopathie. Aidez moi à y arriver.

Pensez vous que la cigarette électronique soit un bon moyen d'arrêter la cigarette ?

Je suis à la cigarette électronique depuis 2ans et demi, je souhaite me défaire de cette dépendance avec des patchs. Car je sais être fortement dépendante à cause d'un stress très élevé. Est ce que le patch peut concrètement m'aider ?

Bonjour, Je viens vers vous car je souhaite aider mon conjoint à arreter de fumer. Il a déja arreté pendant 15 jours de congés avec nous puis il a repris depuis qu'il a recommencé à travailler car deux de ses collègues fument et dit-il ils "l'invitent" pendant la pause et il ne peut pas résister à la tentation. Il va avoir congé de 3 mois pendant lequel il ne fumera pas non plus car il s'occupera de notre bébé pendant que je suis au travail. Mais comment l'aider à ne pas se remettre à fumer face à ses collègues fumeurs? Comment l'aider à résister? Merci de votre réponse.

Bonjour, J’en suis actuellement à 8jours d’arrêt, très peu d’envies de cigarette, par contre j’ai une forte baisse de concentration et d’estime de moi-même. Je n’ai plus ma confiance d’avant et j’ai l’impression de tout faire de travers au travail. En combien de temps ces symptômes diminuent-ils?

Bonjour, Je fume principalement la semaine la journée quand je vais au travail. J'ai pris des habitudes mais je sais pas comment les enlever.

Bonsoir si je prend des patch à 21mg les plus fort puis je fumer la cigarette électronique si oui combien dois je prendre en nicotine merci cordialement

Bonjour, j’avais un rendez vous avec Sarah une de vos tabacologue lundi mais j’ai loupé l’appel car j’ai repris le travail. Jusqu’à quelle heure peut on avoir un rendez vous avec un tabacologue ? Merci de votre réponse.

Quand on est enceinte peut-on utiliser des dérivés nicotiniques? Mon docteur m’a déconseillé les patch mais je ne lui ai pas demandé pour des gommes par exemple?