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Es ce bien de ne pas fumez le matin ma première cigarette c'est après le déjeuner du Midi

Je fumé actuellement 15 cigarettes par jour quel dosage au niveau des patches et des gommes à mâcher Je profite du fait de mon. Hospitalisation à la Salpêtrière pour me lancer... Merci à l'avance de votre compréhension

Bonjour je suis enceinte et essaye d'arrêter de fumer mais de 20 a 30 cigarette je suis passer a 10 er jai tj envie de fumer malgre des patch a 25mg

Bonjour je vous contacte aujourd'hui. Car j'aimerais arrêter de fumer le problème c'est que kand je fumer pas je suis stressé je m'énerve pour rien je m'en prend à touts le monde et le pire c'est que je casse tout esque c'est normal. A votre avis

Je souhaite depuis longtemps arrêter de fumer. Toutes mes tentatives ont été vaines et j'y pense tous les jours. Malgré une baisse de consommation (10/jour) je reste cependant dépendante à des moments précis de la journée et me culpabilise.

En cours d'arrêt du cigare depuis un mois. Mon tabacologue m'as mis sous patch 21 mg, puis à la 2ieme consulation, conseiller l'achat d'une vapoteuse. Geste mécanique, automatique de recherche de prise en main de cigare qui ne sont plus présent. J'ai suivi ce conseil. L'habitude du geste semble se perdre, de plus j'ai opté pour un goût totalement différent du tabac brun, pour casser cette automatisme. 40 ans de tabac brun, remplacé par une "" saveur "" menthe forte. Elle me dit que le matériel vaporeuse est remboursé, comme d'autres substituts. Dans vos écrits, vous mentionner bien ce matériel comme un substitut, mais je ne le retrouve pas dans votre liste des produits de substitutions remboursables. La sécurité sociale prend elle en charge un remboursement, partiel, total, ou pas du tout ? Les mutuelles, le font elles à votre connaissance ? Merci pour votre réponse.

Bonjour, pensez vous que s'arrêter brusquement du jour au lendemain est possible ?

J'ai essayé de ralentir mais j'ai vite recommencé à fumer plus de 15 cigarettes par jour .. Je veux arrêter aujourd'hui je termine mon paquet et stop Je pense utiliser ma vapote je suis à 12mg et des gommes est ce suffisant ?

Bonjour à vous! J avais une petite question à vous poser au sujet de la cigarette électronique. En effet, avec l arrivée de l'été j essaye de réduire ma consommation de cigarette et donc pour cela je suis passé déjà il y a quelques mois à son homologue électronique. Cependant, j ai également vu un problème de poids arriver progressivement. JE me demandais donc si la cigarette électronique et son e-liquid faisait grossir (ou favorisait une prise de poids) par simple fait de vapoter (il n est pas la question de compenser avec du grignotage). Cordialement, Valentin

Je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter dois-je le faire d'un coup ou progressivement s'il vous plaît merci