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Bonjour, je compte arrêter de fumer dans 8 jours et ce qu’il me fait le plus peur est la prise de poids ! Prenons nous forcément du poids en arrêtant de fumer ? Merci d’avance pour votre réponse.

Bonjour j’aurais souhaité me renseigner sur les structures pour arrêter de fumer se trouvant sur Rennes. Demain sera mon tout premier jour ou je commencerais à arrêter la cigarette et j’ai l’impression de pas me sentir capable sans accompagnement par un professionnel. Pouvez vous m’aidez ?

Bonjour, Mon amie continue de fumer alors que j'ai pris la décision d'arrêter. Il est difficile de pas avoir sous le nez des cendrier, des cigarettes à porter de mains. Outre le fait de discuter avec elle ce qui est déjà fais comment faire pour passer cette envie quand une cigarette nous tend la main. Merci d'avance Damien

Bonsoir hier soir j'ai eu une grosse frayeur, je me suis mise à faire une sorte de crise d'asthme, je ne trouvais plus ma respiration ,le nez bouché , respiration très t'es difficile avec d'importants sifflements. Est ce normal ? Cela fait 2semaines sans tabac

Bonjour , voilà 56 joirsbque je le colle un patch 21 mg tous les matins. Je dors très très mal. Ma question : quand pensez vous que je peux passer au 14 mg ou au 16mg remboursés par la sécu ?? Je capotait aussi, mais aujourd’hui plus envie de la cigarette électronique Merci. Véro

Si j’arrête de fumer es que je vais prendre du pois ?

J ai arrêter de fumer il y a plus d un mois car je suis enceinte et je commence que maintenant à avoir une toux et une sensation de brûlure quand je tousse est ce un effet normal aussi tard ?

Comment être sur de ne pas arrêter trop brutalement

Bonjour à vous. Je m’explique ! Je suis fumeur et 4 paquet et 2 cigares par part jour, et j’ai arrêté on 2015 grâce à ma volonté et à l’aide de la cigarette électronique et des Pachts. Qui étais à la portée de tous on allons voir un professionnel ou un tabacos! La depuis 15Jour les produits de substitutions on changer, il faut passer part une infirmière se qui et mon cas", pour se faire délivrer une ordonnance!!! Et je suis contre car qui dit ordonnance veut dire remboursement de la Sécurité sociale ou dit CPAM. Je ne suis pas une personne qui aime abusé! De plus la sécu a du mal à se gère et je ne veut pas rentrer dans se système ou le je mon fout tisme prend le dessous.Je ne veut pas faire partie des statistiques. Abusif ou abusive! Donc je me suis remit à fumer on attendant de trouvé une solution !!! J’espère que se message arrivera à un bon destinataire et non à un robot ou une poubelle! Cordialement

Au bout de combien l’addiction disparaîtra dans la mesure où je fume depuis 6-7 ans de manière régulière voire quotidienne en moyenne 5-8 cigarettes et parfois un paquet entier en soirée. De plus comment éviter l’envie de fumer avec la consommation d’alcool en soirée ?