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Quelle genre de cigarette électronique me correspondrait ? Je fume 10 à 20 cigarettes par jour.

Je remplace la cigarette par la vaporisation d'herbe (menthe, cannabiol). Y a-t-il des contre indications?

J aimerai savoir comment arrêter progressivement le tabac

Bonjour, je suis Morgane, j’ai arrêter le tabac depuis lundi. J’utilise une cigarette électronique avec nicotine et j’aimerai savoir s’il valait mieux tout arrêter d’un coup ou si la e-cigarette pouvait être comme un substitut ? Merci de votre réponse, cordialement Morgane

Bonjour, je souhaite vraiment arrêter de fumer pour être fière de moi et surtout car j'aime pas dépendre de quelque chose. Mais j'ai peur de pas y arriver, mon entourage fume. Que me conseillez vous ?

Bonjour, Je me suis arrêté le 23 mai après une séance Hypnose. Je l'avais prévu. Ce n'est pas la première fois que je m'arrête. 2 jours après seul à la maison j'ai fumé une cigarette pour m'apaiser. Je n'ai pas recommencé, mais un mois après je me sens toujours nerveux, un peu agité et angoissé. Mon médecin vient de me prescrire des patch à 7 mg. Est-ce vraiment utile de prendre des patchs après un mois d'arrêt ? Est-ce que je ne risque pas de me réaccoutumer à la nicotine, au bout d'un mois mon corps a dû éliminer ? Merci Bernard

Bonjour j ai commencer les patchs la semaine dernière pour arrêter de fumer mais depuis vendredi avec la chaleur il ne colle pas du coup pour éviter de racheter des cigarettes je me suis mise à la cigarette électronique avec un dosage de 6 mg (mes patch était doser à 21 mg) qu en pensez vous ? Merci d avance pour votre réponse Cécile

Bonjour Madame Monsieur, il y a maintenant un an que j'ai arrêté de fumer avec l'aide d'un hypnotiseur et j'ai de plus en plus envie de fumer, que dois je faire? Cordialement.

Bonjour je suis très motivé par l arrêt de fumer et je suis à 24 heures (seulement ou déjà) sans cigarette. J arrête sans substitut à part des litre de eau... Pour le moment ça fonctionne même si l envie est la plusieurs fois... Je aimerais savoir pendant combien de jour k envie soudaine se fait ressentir ? Au bout de combien de temps en moyenne nous ne ressentons plus l envie de allumer une cigarette ? Combien de temps met notre corps pour se débat de cette habitude ?, merci pour vos réponses

Avec ou sans patchs je fume la même quantité