Résultats de recherche

Bonsoir avez vous des astuces ou conseils z faire pour arrêtez le grignotage pour combler le manque de nicotine svp ? Car depuis l'arrêt du tabac je ne fais que de manger en longueur de la journée merci bonne soirée

Je suis confronté à des problèmes d'érection. J'ai 45 ans dont 32 ans de tabagisme. Nul doute que cela en est la raison principale. Je vais d'abord diminuer de manière considérable ma consommation de tabac qui est à ce jour de 30 cigs quotidiennes pour tenter d'arriver à 10 d'ici un mois voire 45 jours. Je suis motivé car j'ai rencontré une femme et j'en suis très amoureux... Ma question est : cela pourrait il suffire à me rendre mes capacités sexuelles rapidement ou dois je consulter afin d'obtenir des aides médicamenteuses pour palier à ce problème ?

Pour une forte consommation, dois je arrêter en réduisant ma consommation petit à petit ? Ou bien dois je arrêter définitivement ?

Bonjour, Il est important (du moins pour moi), de se motiver constamment. Et voir un compteur me disant combien de temps j'ai déjà tenu m'aide beaucoup. Concernant ce compteur, j'ai craqué ce matin. J'ai allumé une cigarette. J'ai tiré une bouffée, puis au moment de la deuxième j'ai réalisé que ça serait trop bête de craquer maintenant, et je l'ai jetée. Ma question est la suivante : dois-je considérer que j'ai replongé, et donc remettre mon compteur à 0, ou plutôt considérer que je me suis repris à temps, et donc laisser le compteur tel quel ? Merci beaucoup

Bonsoir est ce que la cigarette Electronique est aussi dangereux pour les poumons

Bonjour je tiens le coup sans problèmes grâce à la vapote ceci dit au bout de un mois j envisage d'arrêter de vapoter aussi quels sont vos conseils sur ce sujet ? Respectueusement.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 8ans été s'en ai suivi une dépression. J'ai très peur quelques cela recommence de nouveau. Depuis plusieurs temps-là je n'utilisais plus de substituts nicotoniques et depuis deux jours j'ai tout stoppé maïs jeu me sens déjà triste et pleure beaucoup. Que faire ? Merci

Bonjour, je pense qu'il m'est nécessaire d'avoir des substituts nicotiniques de type gommes à mâcher ou comprimés à sucer. Cependant je n'ai aucune idée du dosage qui serait le plus adapté ? J'ai réalisé le test Fagerström en obtenant 4 points. Merci

bonjours je voudrais savoir si on fumant nous pouvons perdre du poids ?

Bonjour ça fait maintenant plus de 4 ans que je fume avec ma famille complète qui fume (sauf mon papi) et les 3/4 de mes amis J’ai toujours été vue par mon entourage comme fumeuse Ça fait plus d’une semaine que je pose la question de diminuer ? Arrêter ? Pourquoi ? Est ce que j’en ai envie ? J’ai des cernes naturellement et c’est héréditaire on en a tous dans la famille et j’en ai depuis que je suis petite et je me suis rendue compte que quand je fumais ils étaient encore plus imposant que j’avais de grosses poches sous les yeux et j’avais très souvent des remarques qui viennent parfois à « tu t’es mal démaquillé t’as le tour des yeux tous noirs » alors que non j’avais juste pas mis d’anti cernes aujourd’hui Je n’ai pas trop de problème d’argent pour acheter du tabac car dans la famille lorsque quelqu’un n’a plus de tabac il y a toujours une personne de la famille qui est là pour acheter Je fais beaucoup de soirée car je suis jeune et beaucoup de monde fume et j’ai l’habitude de traîner avec des fumeurs Je fume une cigarette avant de dormir Je peux pas m’empêcher de fumer après avoir mangé Lorsque je sais que j’aurai pas assez de tabac pour la journée ou que je vais aller à un endroit où je pourrai pas fumer je suis en stress Et toutes ces questions qui me viennent en tête c’est comme si une autre moi était venue me voir pour me dire que faudrai peut être que j’arrête de fumer et que je la regardai en lui disant «oh non je savais que tu arriverai un jour et je redoutai cette question »