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Que dois-je faire pour stopper ou diminuer les envies très fortes de fumer ? J’ai pas envie de grossir pourtant j’ai tout le temps faim ? Y’a t il des méthodes pour arrêter ces fringales ? J’ai un patch le plus fortement dosé je suis addict aux canabis à raison d’une dizaine de joints par jour

Moi ça fait un mois que je ne fume plus sauf le soir apéro et une ou deux cigarettes au lieu d'un paquet par jour est ce resonable....

Bonjour, J'ai arrêté depuis samedi matin avec la méthode du laser, mais depuis je ne pense quasiment qu'à fumer une cigarette. Pouvez vous me dire combien de temps vas durer cette envie ?

Cela fait maintenant 9 jours que j'ai arrêté de fumer,le manque est moins présent mais toujours là,quand cela va disparaitre ? Merci

Comment c'est possible fumer pendant 40 ans 1 paquet pars jour. Après un ce jour à l'hôpital j'avais tombè,un traumatisme crânien. En sortant plus envie de fumée ,comme si jamais avais fumè

Est ce que ma voix enrouée depuis 3 semaines sans être malade est dû a la cigarette ? J'ai arrêté de fumer depuis 2 jours avec patch

Bonjour, Je fréquente actuellement une personne fumeuse qui fait l'effort de ne fumer qu'à l'extérieur. Malheureusement quand il revient à l'intérieur il a toujours l'odeur de tabac sur lui. Faut-il qu'il attende un certain laps de temps à l'extérieur avant de rentrer ? Idem quand je l'embrasse, je sens le goût du tabac. Est-ce que ces situations représentent un risque pour moi ? Si oui, existe-il des solutions pour me protéger ? Merci d'avance pour votre réponse Cordialement

Bonjour, Je suis à 1 mois sans tabac. Je suis fière. Mais j'ai déjà réussi à arrêter de fumer avant et comme je sais que je peux rearreter, je me dis qu'au pire si je reprends je pourrais ensuite de nouveau arrêter. Auriez vous les mots s'il vous plaît pour contredire ma pensée ? merci.

Est-ce que la cigarette électronique est considérée comme une cigarette dans le comptage de cigarettes / jours ?

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer, j'ai choisi par l'application de le faire progressivement en réduisant peu à peu ma consommation quotidienne. Je ne sais pas si c'est la bonne solution. Pouvez-vous m'apporter d'autres méthodes où me conseiller sur la manière la plus efficace d'y arriver. Cordialement Patrice