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Bonjour, j’envisage d’acheter des feuilles de guimauve, à fumer, en substitut du tabac pour les moments d’envie trop forte et perturbante, est-ce une bonne idée palliative ? Cordialement

Bonjour, Je prends des patch depuis plusieurs moi mais rien y fait. Puis je prendre du bupropion ?? Merci

Aujourd'hui j'ai fumé une cigarette alors que j'ai le patch nicotine je voudrais avoir votre la dessus

Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer depuis presque 2 ans, mais je finis toujours par reprendre. Mon conjoint fume, avez vous une solution pour que j'arrête totalement en ayant toujours des cigarettes à disposition ? Par avance, Merci. Bonne journée

Bonjour. Malgre mon patch de 21mg pose hier j’ai envie de fumer +++ je ne fais qu y penser. Je trouve cela tres dure. Se peut il que le patch soit sous dose ? J’ai également des gommes mais je ne les aime pas

Bonjour Ayant pas mal de soucis de santé ald et de emphysème j ai mainte fois essayer d'arrêter de fumer mais dur surtout avec mo n métier et la solitude. J aurai voulu savoir mon buraliste ma conseillé d'essayer des petits sachet nicotine à laisser 30 minutes entre joue et gencive est ce un bon moyen pour arrêter de fumer en plus de la cigarette électronique. Sachant que je fume entre 20 et 30 cigarettes par jour. Patch et bonbon nicotine, j arrive pas à arrêter

Bonjour Je fume des cigarettes et la cigarette électronique. Si j arrête de fumer est ce que je peux continuer à vapoter ? Taux nicotine entre 0 et 6

Au bout de combien de temps l'envie de fumer disparaît ou est moins présent. Merci

J’ai arrêté depuis le 1er novembre. Je fumais en moyenne 15/20 cigarettes par jour. Et parfois plus selon les circonstances. J’ai tenu 11 jours sans une cigarette, toutefois j’ai fumé une cigarette hier soir pour accompagner un ami. Je ne ressens aucune dépendance particulière. Une seule m’a suffi. Je n’ai ni été particulièrement dégoûté ni tenté d’acheter un paquet. Est-ce que l’arrêt peut se dérouler comme ça ? Passer d’un tabagisme très actif, à une cigarette une fois de temps en temps, beaucoup plus contrôlé ? Pour ensuite arriver à plus rien.  N’est ce pas plus simple de se maîtriser comme ça, plutôt que d’arrêter brutalement tout et retomber à la première occasion ?

Bonjour, Le 15 novembre je me lance sur l'arrêt du tabac avec l'aide des patchs et pastilles en cas de besoin. Actuellement j'ai une bronchite donc la détermination est là, mon problème c'est que je vis avec une personne fumeuse. Comment je peux faire pour ne pas replonger par la suite (quand la bronchite sera soignée)?