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Au bout de 50 jours sans tabac il y aura t il des soucis si j’en fume une

Bonjour comment calmer la faim je bois des verres d’eau et mange des pommes mais ça ne calme pas ma faim

Bonjour, Je suis fumeur depuis 10 ans , j’en ai 32 aujourd’hui. Très récemment depuis quelques jours, fumer la cigarette devient désagréable pour moi. Je ressens un symptôme étrange que je n’ai jamais connu auparavant. c’est à dire que lorsque que je fume une cigarette, j’ai la gorge qui se ressert qui peut s’accompagner de vomissements. Conscient qu il est temps d arrêter de fumer mais j’aimerais ABSOLUMENT savoir en quoi est du ce symptôme ? Merci d avance pour votre réponse.

J'ai des patch.. Je n ai pas fumé durant 72h et la j ai vraiment envie de fumer

Bonjour j'ai 34 ans et déjà bien malade malheureusement. Je veux arrêté la cigarette qui me tue a petit feu . Mais je suis seule . Personne pour m épaulé

Bonjour il y a 1 an, un tabacologue m'avait prescrit des patchs 21mg, ayant des maux de tête elle m'avait préconisé de le couper en 2. je n'avais pas réussi à m'arrêter de fumer et conserver les patchs au cas ou.. Depuis dimanche je ne fume plus, j'ai eu un déclic et suis très motivée (environ 20 ans de tabagisme). J'ai remis les patchs, la moitié d'un patch donc et pour l'instant ça va bien avec ce dosage. J'Ai rdv samedi avec un médecin généraliste pour mon sevrage. Pensez vous que je dois réduire le taux mg ou continuer avec la moitié d'un ? Merci

Bientôt deux jours Je suis très anxieux de nature mais là je ressens davantage ce ressenti Deux nuits de réveils successifs ... Un douleur indéterminée en bas du sternum sur la droite au toucher Je peux appuyer dessus il y a rienet l’effleurer avec ma main je ressens douleur Je me sens désarmé Aidez moi

Comment éviter les crises de boulimies suite à l'arrêt de la cigarette. Sachant que j'y suis déjà sujet en tant que fumeur ?

Bonjour Cela fait bientôt 3 mois que je ne fume plus et depuis quelques jours j'ai les poumons qui me brûlent à chaque fois que je fais du sport . Est-ce dû à mon arrêt ?? Cela va t il durer longtemps ??

Bonjour j'ai entamé une démarche pour arrêter de fumer depuis 3 mois. Je suis passé d'un paquet par jour à 6 cigarettes Maxi par jour, avec la cigarette électronique a 11mg maintenant (16 au début). Des amis me disent que seuls les patchs me permettront d'arrêter définitivement et qu'avec le mois sans tabac je peux m'en procurer gratuitement. Est-ce exact ? Merci beaucoup pour votre réponse Bien cordialement Jean-Michel