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Bonjour est ce normal d'être autant essoufflé au bout de 5 mois d'arrêt merci

Bonjour, Je n’ai pas arrêté de fumer depuis longtemps, mais, depuis 4jours, j’ai une toux grasse ou sèche toute la journée. En parallèle je n’ai pas mal à la tête, pas de fièvre, pas de maux de gorge. Est-ce lié à l’arrêt du tabac ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer je tousse et crache des glaires plein de résidus noir. J'imagine que c'est bon signe mais combien de temps cela dur? Merci

J'ai arreté les patchs car je fais une réaction cutanée Rougeur et démangeaisons

Bonjour, cela fait 25 jourd que j'ai arrêté de fumer. Pas de problème à l'arrêt. J'ai repris le sport en salle de fitness. Il y a 4 jours j'ai ressenti un poids dans la poitrine au bout de 8 minutes de vélo elliptique. J'ai du arrêter. Je me sentais essoufflée. Ça fait 4 jours et par moment je ressens à nouveau cette oppression en haut de la poitrine et j'ai également beaucoup de "rots". Est-ce que l'arrêt du tabac peut générer ce genre de douleur/gêne ?

En combien de temps le corps est il débarrassé du nocif de la cigarette ?

Souvent lorsque j’arrête de fumer je compense en mangeant des choses comme du chocolat ou bonbons pour me réconforter lors du manque ...

Pour information , la dépendance tabagique se caractérise comme un manque qui survient lorsqu'un fumeur ne peut pas fumer ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer presque 1 mois par moment j'ai la gorge qui me pique et celà me fait tousser est ce normal ?

Bonjour, les bienfaits de l'arrêt sont ils présent lorsque l'on vape à la place ? Bonne journée