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Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer, j’ai déjà réduit de moitié depuis quelques jours ma consommation. Je ne souhaite pas prendre de substitut nicotinique ayant entendu que la dépendance à la nicotine est de 3 semaines . Est-ce possible ? Merci.

Bonjour Y a t il des périodes a évité pour réussir l'arrêt du tabac? ( Fatigue, stresse, coup dur de la vie....)

Ma libido s’est totalement effondrée depuis le début de mon sevrage tabagique il y a 3 mois. Merci d’avance pour votre réponse.

Bonsoir , Arrêtez de fumer sans substitut c'est possible ?

Je veux arrêter sans rien

Est-ce que fumer entre 3et 5 cigarettes /jour est considéré comme gros fumeur ? Le risque est il le même ?

Au travail j’ai souvent des envies de fumer , je prends déjà un substitut à la nicotine mais même avec ça j’ai des envies et souvent cela m’empêche de travailler, que faire ?

Bonjour, J'ai découvert les pouchs (snus) pour l'arrêt du tabac , je voudrais savoir si cela est bien ou nocif ou autres?

Bonjour, en me renseignant sur votre site, j'ai vus qu'une envie de cigarette devait durer entre 2 et 3 min. Cependant, ce n'est pas le cas pour moi. Elles vont durer plutôt une 15 aine de minute voir plus. Quelles raisons peuvent expliquer cette différence de durée ? En vous remerciant,

Bonjour et il normal d’avoir mal au thorax et à l’estomac après 3 jour arrêt du tabac