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bonjour comment on peut arreter de fumer ?

Bonjour, je fume depuis 6 mois maintenant et quand je fume j'ai la tête qui tourne, et ça me le faisais pas avant, vous savez d'où ça peux venir ?

Je n'arrive pas à arrêter de fumer

Bonjour Meme après 35 jours sans cigarettes l envie est encore là

Bonjour une bpco depuis peu Si je fume 1 cigarette de temps en temps avant arrêt complet d ici 15 jours je pense est ce que je peux dire que je vais arrêter de fumer?

Est il possible de refumer une cigarette de temps à autre sans (1 à 2 cigarettes par semaine) sans reprendre complètement et fumer tous les jours ?

Est-ce une bonne idée de décider d'arrêter de fumer avec une autre personne, un ou une amie par exemple, qui fume et qui veut arrêter aussi ?

Bonjour, Je me suis inscrit pour arrêter de fumer. J'avais déjà tenter l'opération il y'a 2 ans en vapotant. Mais j'ai vraiment cette mauvaise habitude de porter l'objet a la bouche avec ce geste d'aspiration . Je ne me sens pas accro à la nicotine mais aux habitudes gestuelles que cela entraîne. Existe-t-il une fausse cigarette un objet pouvant m'aider ? Cordialement Ludovic

J'ai l'impression da'voir une baisse de confiance en moi. Est ce que cela peut être lié au faite d'arrêter de fumer ?

Quelle est la plus stratégie pour arrêter de fumer