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J’ai 54 ans, bientôt 55. Je suis maman de cinq enfants et grand-mère de six merveilleux petits-enfants. Aujourd’hui, je souhaite arrêter de fumer pour préserver ma santé, vivre plus longtemps et profiter pleinement de ma famille. Ma principale motivation, c’est de pouvoir voir mes petits-enfants grandir et partager encore de beaux moments avec eux. Arrêter de fumer sera aussi un atout financier, ce qui me permettra de faire plus d’économies et d’en profiter davantage avec ceux que j’aime. Mais j'ai peur de se qui m'attend le stress ,le mal de dormir et je ne voudrais pas être trop hérité envers ma famille et en plus j'ai des fumeur autour de moi . Donc tous m'effraie.

Pourquoi faire des lois sur le tabacs si m aime il y a des tabacs a chaque coins de rues solution fermer tt les tabacs

Comment arrêter des fumer

Pensez vous que la cigarette à un certain rôle dans ma dépression ou en est elle une des causes?

Bonjour j’ai décidé d’arrêté de fumer avec les patch mais peut on utiliser les patch mais fumer (les cigarettes les plus importantes pour que ce n’en soit pas trop dure ? Matin/midi/coucher ?) merci d’avance bonne journée

bonjour comment on peut arreter de fumer ?

Bonjour, je fume depuis 6 mois maintenant et quand je fume j'ai la tête qui tourne, et ça me le faisais pas avant, vous savez d'où ça peux venir ?

Je n'arrive pas à arrêter de fumer

Bonjour Meme après 35 jours sans cigarettes l envie est encore là

Bonjour une bpco depuis peu Si je fume 1 cigarette de temps en temps avant arrêt complet d ici 15 jours je pense est ce que je peux dire que je vais arrêter de fumer?