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Bonjour, 10 jours que je n'ai pas rallumé ce poison de cigarette. Ouf! Mais cela fait 2 jours que j'ai l'impression d'être "en manque"... Nausées, vertiges, fatigue importante sans raison apparente... Est-ce normal ? Je ne prends aucun substitut à cette dizaine de cigarette que je fumais quotidiennement. Et je préférerai ne pas en prendre... Merci pour votre réponse. Cordialement. Aurore

bonjour, depuis quelques jours je ne fume pas plus de 4 cigarettes par jour contre une douzaine avant et depuis j'ai une boule dans la gorge du mal a avaler et je suis oppressée, je me sens très mal. Est ce dû au manque de nicotine ? j'ai acheté une cigarette électronique mais je ne l'ai pas encore utilisée, dois je m'en servir pour ne plus me sentir mal? merci de votre réponse cordialement

Le temps doit etre variable pour les sensation de manques, quel est le maximum? Pour ma part plus de 2 mois d'arrêt et toujours de gros manque

J ai travaille ce we....je me suis sentie occupee malgre les manques. Je n ai pas craque pourtant j aurais eu la possibilite de fumer avec mes collegues....l envie de fumer etait presente mais je me suis refusee de demander une cigarette..je pompe sur ma ecigarette et je mache des gommes a la nicotine pour combler le manque.j hesite a me patcher. Merci de me repondre...j ai besoin d aide...

Je souhaite arrêter sans substitut, est-ce plus compliqué ? Cela fait deux jours que j'ai arrêté et parfois je ressens un manque mais je n'ai pas refumé.

Bonjour, J'ai complètement arrêté la cigarette depuis 25 jours mais j'utilise une électronique avec un taux de nicotine de 6 mg. ( un des plus bas). Je ne ressens aucune envie de fumer bien que j'ai de nombreux fumeurs autour de moi. Pour autant je ne vois pas de différence sur ma santé. (J'ai toujours fait pas mal de sport). Je voudrais savoir ce que vous pensez de la cigarette électronique et pourquoi je n'ai pas l'impression d'amélioration sur la santé? Merci

Bonjour quel est le dosage des patchs anti tabac pour 30 cigarettes par jour.merci

Bonjour après 3 semaines d'arrêt je trouve que je suis plus essoufflée J'ai parfois l'impression de manquer d'air et parfois du mal à respirer. Est ce normal ?

Bonjour Je souhaiterais savoir si les substitue nicotine sont rembourser? Cordialement

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'age de 32 ans j'en ai 36, j'ai arreté pendant 6 mois puis repris je fume 8 cigarette slim par jour si j'arrete aujourdhui quels sont les risque liés au tabac