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Je fume environ un paquet par jour. J'ai essayé d'arrêter avec des patch 21mg mais: - Problème pour dormir et si j'enmève le patch le matin j'ai très envie de fumer - J'ai l'impression que cela n'est pas suffisant même avec les gommes Puis-je mettre un patch 21mg et un patch 4mg ?

Comment géré cette envie ?? Merci

Pour et contre du tabac

le tabac a tel d'autre imppact que la sante

Bonjour, J’ai arrêté de fumer ce matin avec l’hypnose et j’ai passé ma journée à pleurer à grosses larmes sans aucune raison. Est ce normal? Je ressens toujours l’envie de fumer. Merci de votre retour

Est ce qu'une personne qui fume une cigarette par jour doit craindre pour sa santé? Où placer le côté néfaste de la cigarette comparé à d'autres produits alimentaires, cosmétiques, glyphosate, nitrite de sodium, pollution tout autant néfastes etcancérigènes pour l'homme?

Bonjour, J'ai commencé à fumer régulièrement (3 à 5 cigarettes par jour) depuis le mois de septembre 2017. J'ai le projet d'arrêter à la fin du mois pour mon vingtième anniversaire. En revanche je me pose une question, pensez-vous que je puisse arrêter avec ma volonté seule, sans l'aide de produits contenant de la nicotine. En réalité, j'ai l'impression que la cigarette est plus une mauvaise habitude dans ma vie, qu'une réelle drogue. Pensez- vous que mon corps sera en manque de nicotine, même si j'ai commencé à fumer depuis peu ? Merci d'avance.

Bonjour, J’ai commencé à fumer à l’âge de 17 ans et j’ai arrêté en septembre dernier à mes 26 ans. J’ai peu fumé les premières années (2/3paquets par semaines) mais les trois dernières années 15 à 20 cigarettes par jour. Depuis septembre je suis passée à la cigarette électronique d’abord 12 mg er puis 6g avec deux flacons par semaines. Ai je de forte chances de développer une maladie resultant du tabac comme le cancer? Mon onjectif est d’arrêter la cigarette électronique le plus rapidement possible. Je vous remercie.

Bonjour cela fait 5 jours que je viens d’arrêter de fumer cannabis et cigarette dès le lendemain déjà des douleurs dans la gorge et dans la cage thoracique se sont fait apparaître Est-ce un processus normal ? Merci de votre réponse.

Bonjour Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer. Je me sens fatiguée, j’ai la tête qui tourne et des nausées. C’est normal? Ça va durer longtemps ? Merci