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Je suis capable d'arrêter de fumer des roulées la journée et fumer sur ma cigarette électronique mais je ne suis pas capable d'arrêter mon joint du soir après le boulot

Bonjour . À J2 de l’arrêt, fumer prend beaucoup de place dans mes pensées. Je me sens assez déprimée, comme si je n’avais plus aucun plaisir.

J'ai arrêté de fumer il y a plus de deux mois et j'ai craqué pour une vapoteuse avec nicotine il y a quinze jours je me demande si c'est une bonne chose ?

Je suis patcher à 14 mg après 1 mois en 21 mg... J ai trop envie de fumer est ce que je peux vapoter

Bonjour, 25 jours que j ai arrêté et j ai le moral à plat. Il faut dire aussi que j ai perdu ma maman il y a juste 4 mois et chaque fois que j étais triste je fumais une cigarette… et la suis triste et encore plus .Le manque de cigarettes agit il sur le moral ?

Depuis des semaines j'avais décidé d'arrêter ce jour a savoir le 4 septembre et j'entraîne avec moi mon fils et mon mari qui sont fumeurs également...mais j'ai tendance à culpabiliser car tout va bien dans notre vie en ce moment et de d'avoir que quelque par je les "oblige" à traverser cette épreuve et à donc ressentir du stress me fait culpabiliser...

Est il dangereux de vapoter quand on a des soucis de poumons ?

Je fume la chicha ça compte ?

Ben …. Rien …. !!!!… magnifique journée avec ma fille et les petits-enfants… sont repartis si loin .. et je suis prête comme une junkie à fumer un mégot, comme si cette fumée absurde pouvait enlever la peine de les voir repartir, si loin.. a 9000 km

J'ai arrêté de fumer, à ma grande surprise, assez facilement grâce à la réflexologie auriculaire. Très peu de manque pendant les 3 premières semaines. Mais depuis hier, j'ai très envie de fumer. Que puis je faire ?