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Comment éviter de replonger dans le tabagisme quand je ne serai plus chez ma famille (quand je serai dans mon appart étudiant sans personne à proximité pour me soutenir) ? C'est dans moins de 1 ans.

Bonjour cela fait deux semaines que j’ai arrêté mais j’ai des grosses envies de fumer

J'ai l'impression que mon patch est moins efficace collé à ma jambe ? C'est pas une bonne idée à mon avis. Pouvez-vous me confirmer ça svp ? Merci !

Bonjour j ai 45 ans en décembre et déjà un peu plus de 30 ans de tabagisme. Je pense sérieusement arrêter,avez vous un avis fiable sur cette méthode merci..

Bonjour, Je vais me faire oppere d’un kyste osseux benin dans le pied gauche sous anesthésie gêne lundi (5j), au rdv avec l’anesthésiste j’ai dit que je ne fumais pas alors que je fume environ 2cigarette un jour sur 2 (quand je suis avec mon amie). J’ai mentis car il y avait ma mère et elle n’est pas au courant. Y’a t il des risque que mon opperation ai des complications ?  Je suis très inquiète, merci

Bonjour, est-il normal de tousser au quatrième jour ? Merci

Bonjour, Je suis fumeuse depuis 15 ans environ.. j’aimerais bien arrêter de fumer mais je manque un peu de motivation.. actuellement j’allaite, est-ce que je peux utiliser des patchs ou des gommes? Avez vous des conseils à me donner? Cordialement

En fait, c'est cette sensation, le craving, la pire de toutes les sensations. Cette sensation de vide à remplir, maintenant, immédiatement, avec l'idée que faire autre chose que fumer n'a aucun intérêt. Cette obsession. Comment la combler ? Comment tenir sans forcément la combler?

Puis je fumer 2 cigarettes/j avec mon patch 21

J'ai un petit question s'il vous plaît je réfléchis pour arrêter de fumer tout d'un coup sans prendre des médicaments des compléments nicotine est-ce que je peux être concentré à mon travail avec cette procédure ? merci