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Est-ce vraiment mauvais de refumer quelques cigarettes en soirée si cela n'engendre pas de nouvelles envies de fumer?

Bonsoir je souhaiterais savoir que fait il que j achète en sachant que je fume environ 10 cigarette et que je suis de je sous canaux pour le stress. Merci beaucoup

Bonsoir, Aujourd'hui j'ai eu du mal à respirer pendant presque 2h, comme si je manquais d'oxygène.. Est-ce dû aux changements liés à l'arrêt du tabac? Dans l'attente d'une réponse. Cordialement

J’aimerais savoir si il y a un substitut nicotinique que je puisse prendre en fumant afin de diminuer progressivement ma consommation. Merci.

Bonjour La nicotine n'étant pas à l'évidence (Faible taux de réussite à un an des substituts nicotiniques, cigarette électronique comprise, et recherches de plusieurs scientifiques éminents à l'appui) la seule substance impliquée dans la dépendance au tabagisme, savez vous si il existe des programmes de recherche visant à identifier la totalité des interactions chimiques et des substances (brûlées ou non) provoquant cette forte dépendance ? Un véritable produit de substitution maintenant certes la dépendance mais réduisant les risques mortels du tabac sauverait des millions de vie mais la recherche sur ce sujet existe t'elle ? Merci

Bonjour Je fume beaucoup et suis très dépendante. Que me conseillez-vous en médicaments ? Merci par avance Cordialement

Bonsoir, ça fais 8 jours que j’essaye d’arrêter de fumer seulement pendant ses 8 jours je fume 2 cigarettes le matin au lieu de 20 dans une journée. Est ce que c’est un bon début vers une voie totale d’arrêt du tabac ? Car mes proches me reproche un manque de volonté de ma part.

Est il normal d avoir une toux matinale trois jours après l arrêt ?

Je suis enceinte de mon troisième enfants et je n'arrive pas à areter plusieurs tentatives même avant . Je vais essayer le mois sans tabac mais bon je le veux vraiment pourtant .la je suis en congé maternité.

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis le 30 juin grâce au chewing-gum mai je fume encore une cigarette par jour après le boulot ou en fin d après midi le wekend Je fumait un paquet par jour minimum