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Bonjour, voilà maintenant un peu plus d’un mois que j’ai arrêté de fumer, un tabagisme de 5,6 cigarettes par jour pendant 3 ans. Après 4 jours d’arrêts j’ai eu des fortes douleurs pharyngés pendant 2 semaines, ce que j’ai lu être parfaitement normal. Cependant depuis j’ai toujours une très légères douleurs continu a la gorge, et celle-ci reste rouge avec des vaisseaux apparents et des amygdales gonflées. Cela Est il normal et va-t-il s’estomper, si oui combien de temps prend l’inflammation pour régresser totalement? Merci d’avance de votre aide

Bonjour, Depuis hier j'ai des sensations de brûlures et parfois de picotements. Est ce une réponse de mon corps à l'arrêt du tabac? Merci d'avance

Comment penser qu en fumant une cigarette par semaine on peut en souffrir au niveau physique. Peut on fumer une par semaine sans risque

Bonjour je suis depuis trois jours à la cigarette électronique et je ressent aujourd'hui une fatigue et des étourdissements est ce normal et que faire svp car c'est assez désagréable merci bonne journée.

Bonjour, J'associe la cigarette à la prise d'alcool lors de l'apéritif. Dois-je d'abord arrêter l'alcool ? Je fume environ 6 à 7 cigarettes/jour (plus les week-end). Merci par avance pour vos conseils.

Je viens de commencer mon sevrage. J’ai une petite voix dans la tête qui ne cesse de me dire « allez je peux m’autoriser 1 cigarette ». Il est vrai que j’en ai vraiment envie... 1 cigarette c’est pas grand chose... Qu’en pensez-vous ? Merci

Bonjour, Quand l envie cesse t elle? Au bout de combien de jours on se deshabitue à la cigarette ? Cordialement

Comment gérer le manque de la nicotine ?

Bonjour depuis mon arrêt je deviens insomniaque et suis hyper angoissée en plus de ça j’ai un bouton sur fond du palais qui et apparu pendant mon angine et ne part pas mon médecin m’a dirigé vers un orl cela mengoisse j’arrive plus à contrôler mes engoisse c’est horrible

Bonjour, voilà 18jours maintenant que j' ai arrêté de fumer , et bien que je ressente déjà certains bienfaits , j éprouve des douleur au niveau des poumons et du coeurs , comme des petites pointes de douleurs qui surviennent tout au long de la journée . Celles ci sont très brèves mais cela arrivé très souvent , surtout pendant la nuit . Est ce normal ?