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J ai arrêté de fumer depuis jeudi 14h30 sans patch ni substitut tabagique juste le laser après c est moi qui est choisi . Je voudrais savoir pourquoi je suis nerveuse limite agressive etc?

Bonjour, Je vous ecrit car je n'en suis pas as ma 1ere tentative,d'arreter de fumer. Une question que je n'ai jamais poser,es ce heriditaire de toujours replonger dans le tabac si ayant eu un pere gros fumeur ? Jarrive bientot a la fin de la journee -1 sans cigarette, mes gommes à mâcher sont a coter de moi. Pour l'instant petite occupation tv.. Je veut me sentir plus libre,et preserver ma santé. En vous remerciant

Voilà 2 semaines j ai décidé d arrêter patch de 21 mg je suis à 1 cigarette par jour depuis 8 jours. J ai perdu 1kg je bois beaucoup d eau tte la journée. Est ce normal

Bonjour je suis assez malade depuis que j’ai commencé l’arrêt de tabac. J’ai en particulier des nausées est-ce normal et à cause de quoi cela arrive ?

Bonjour, Je ne me comprends plus! Pk cette pulsion? Je refuse d'acheter un paquet car j'en fumerai 10 ds la journée. Comment se débarrasser de ces pulsions ? Merci

Bonjour, est-ce normal de se sentir essoufflé quand on arrête de fumer ?

J'ai arrêté de fumer il y a 9 jours et je fais cauchemars depuis six jours. Est-ce normal ? Ps: je ne rêve pas de tabac. Merci.

Bonjour, cela fait 3 mois que j ai arrêté de fumer. Depuis quelques semaines j ai mal à la gorge au réveil. Est ce normal ? Que puis je faire pour soulager ce mal ? Merci

Bonjour je n est pas touché une cigarette depuis le 15 août 2023 mais cependant je vapote beaucoup qu en pensez vous ? Est ce bien ?

Bonjour ancien militaire,quand je met les patchs la journée la nuit je fais des cauchemars.Que dois-je faire ?