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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45053 résultats pour "fumer"

  • 7771. Situation stressante - Question/Réponse

    Bonjour, je suis actuellement en charge de la curatelle de mon père, cette situation génère beaucoup de stress. Je suis aussi en passe de divorcer. En résumé ma situation est très stressante actuellement ce qui génère une surconsommation de cigarettes. C'est la raison qui a fait naître mon souhait d'arrêter de fumer . Seulement je ne sais pas comment évacuer le stress quotidien en remplacement de la cigarette. Merci d'avance pour votre aide.

  • 7772. Patch et tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Il y a peu je me suis mise à l'utilisation de patch pour arrêter de fumer. J'aimerais savoir s'il est dangereux de fumé une cigarette même avec le patch déjà en place si l'envie est trop forte ? Merci pour votre réponse

  • 7773. Aide a l'arrêt du tabac avec une pathologie - Question/Réponse

    Bonjour ma question est la suivante comment qu'elle aide une personne qui est reconnu personnalité limite (bordeline) a arrêter de fumer ? Cette personne c'est moi même j'ai essayer a je ne sais pas combien de reprise avec des substituts nicotiniques avec des vapottes même fait une séance d'hypnose mais malheureusement rien ni fait des que je suis en déprime et angoisser je retombe dans mes travers de fumer. Je fume entre 7 à 10 cigarettes par jours Mon.medecin traitant et mon psychiatre mon donné sur ordonnance des substituts nicotiniques mais malgré tout rien n'y fait pourtant j'aimerais vraiment arrêter de fumer je suis tomber dans cette enfer a l'armée quand j'étais engagé hors étant jeune enfant et adolescent je fessait parti de l'association patclope ma mère est parti d'un cancer quand je n'avais que 7 ans elle fumée jamais mais malheureusement était entouré de fumer et beaucoup de personnes que je connaissais sont parti de ce monde a cause de cette foutu cigarettes. Avec ma pathologie qui est reconnu a la sécurité sociale et pour le quel je suis en invalidité 2 catégorie j'ai fait plusieurs tentatives de suicide es ce que la cigarette fait parti de ces techniques pour me tuer a petit feux ?

  • 7774. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour je suis enceinte de 4 mois et demi. Je suis allée voir une tabacologue pour m'aider à arrêter de fumer qui m'a donné des patchs. J'ai enfin réussi à mettre un patch car cela me donner des grosses crises d'angoisse. J'ai fait un peu d'acupuncture pour m'aider à gérer mes angoisses et donc mettre le patch. C'est chose faite mais je n'arrive toujours pas à arrêter de fumer. Je souhaite réellement arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. Quels sont les risques pour mon bébé?

  • 7775. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, après 70 jours d' arrêt du tabac j'ai toujours autant envie de fumer. Les Gomes et les patchs ne suffisent pas. J'ai peur de craquer.

  • 7776. Gomme à macher - Question/Réponse

    J ai arrêter de fumer à Noël car je suis tomber malade j ai trouver que c était peut être le moment. Je prenais 3 gommes à mâcher 2mg par jour sauf depuis 1 semaine j ai de plus en plus envie de fumer . Au boulot je suis avec des fumeurs et à la maison aussi. Dois je augmenter la dose de gomme à mâcher ?

  • 7777. Toux et vertiges - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain depuis 2 jours et demi dû à une trachéite. Et je me suis dis pourquoi pas continuer sans cigarettes. Est ce grave si je ne prends aucune aide? Je ne mets pas de patch rien. En revanche est ce normal d’avoir des vertiges? + mucus vert avec qql traces de saignements? Suis-je obligée d’avoir recours à la prise de nicotine? Ou je peux arrêter comme ça, est ce dangereux? Er quand la toux s’arrêtera? Merci pour tout

  • 7778. Prise de poids - Question/Réponse

    J’ai arrêté de fumer il y a un peu plus de 4 semaines et je suis à 4 kilos sans manger d’avantage du coup je pense reprendre le tabac

  • 7779. Renseignements - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai fumé deux cigarette avant de mettre mon patch, et une avec le patch 21 mg et j'ai pris aussi une passtille est ce dangereux d'en avoir fumer une avec le patch ?

  • 7780. Je dors très mal - Question/Réponse

    Je dors mal j ai craqué une seule fois 1 cigarette le 24 au soir dur dur j ai un pacht 21mg et je vapote un peu mais aujourd'hui j ai envie de fumer