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Bonjour, bientôt deux mois sans tabac et j’ai du mal à trouver mon souffle lors que je cours par exemple. J’ai l’impression d’être constamment prise dans les poumons avec une gêne. Ma respiration est sifflante la plupart du temps.Est-ce normal ? Je n’étais pas autant gênée lorsque je fumais Merci pour la réponse que vous apporterez.

Bonjour Je suis sevrée du tabac depuis 11 mois maintenant avec peu de problème pour tenir mais je rencontre une rupture amoureuse et émotionnellement c'est difficile - je ne pense qu'à refumer encore et encore.... Pour l'instant je tiens et n'ai pas envie de tout ruiner Je ne sais plus trop quoi faire quand même... je me dis que peut être vous pouvez m'aider ? Merci

Pourquoi difficile d arrêter

Je suis non fumeur depuis le 12 Juillet : des conseils pour réduire le manque ??

J ai diminué mon dosage de patch depuis 2 jours après 2 mois à 21mg....Le besoin est revenu...

Bonjour, est il possible d'obtenir une ordonnance de votre part pour des patchs ? Merci par avance pour votre aide Bien cordialement

J’ai eu un pneumothorax suite à une crise d’asthme importante et je me dois d’arrêter de fumer ?

Comment fair pour arrete de fumes aujoudui

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 1 semaine avec la méthode laserstop. Psychologiquement c'est très dur, puis-je utiliser la vapoteuse à 0 mg pour soulager mon manque Psychologique?

Bonjour, je souhaiterai arrêter de fumer, mais je sais pertinemment qu’un arrêt total et abrupt ne me fera arrêter qu’à court terme. Or ce n’est pas mon but. Je souhaiterai arrêter complètement. J’ai 28ans et je fume depuis mes 17ans, en ce moment je suis à 11/12 cigarettes pr jour. Pensez-vous qu’un arrêt par étape (passer à 4 cig/jour la 1ere semaine, 2 cig/jour la 2e, cigarette électronique la 3e semaine etc) serait plus approprié ? Je vous remercie d’avance pour votre aide