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Je fume un paquet par jour de cigarettes tres legeres a o.1mg de nicotine quel dosage de patch dois je utiliset ? Et est ce que je peux en complément utiliser unr cigarette elecronique avec du produit o nicotine pour le geste merci

Bonjour J allaite et j'aimerais savoir si je peux prendre des substituts je pense que oui car ce n'est pas plus mauvais que de fumer merci

Bonjour, Ça fait 17 ans que je fume, mais je ressens l'envie de me séparer de ma meilleure ennemie. Depuis dimanche j'ai déjà fortement ralenti ma consommation. Pensez vous qu'une forte réduction de la consommation pendant 1 semaine voir 15 jours avant l'arrêt definif est une bonne idée ? Merci par avance de votre réponse

Bonsoir je vous contact car j’ai arreter de fumer cela fais trois jours. J’ai un peu la tête qui tourne et le vertige est ce normal? Je fume une cigarette électronique actuellement avec 6mg de nicotine. Est ce moins pire que la cigarette ?

Bonjour, Voilà une semaine que j'ai arrêté de fumer après une reprise de quelques mois. Mais voilà, etant boulimique depuis des années, les crises reprennent. Y a t'il un lien entre tabac et boulimie? En vous remerciant.

Bonjour je souhaiterai savoir le délai moyen quand à la disparition de la sensation de manque

Comment essayer de ralentir de fumer ?

J'ai commencé à fumé à 16ans je suis tres sportif est t'il urgent de faire une radio de poumon pour regardé ?

Dans deux semaines je vais en festival et j'ai peur de pas prendre autant de plaisir si j'arrête de fumer

Bonjour Monsieur le tabacologue, Je fume des cigarettes roulées depuis 3 ans (une dizaine par jour), je n'ai que 23 ans mais je veux arréter dès maintenant. Cependant je suis sur d'une chose, c'est que pendant mes prochaine soirées entre amis il m'arrivera de fumer (envie très accentuée par l'alcool). Ma question est, est il possible d'inverser le processus, en passant de fumeur régulier à fumeur occasionel ? Ou alors faut il absolument tout arréter pour s'en sortir ?